ひじきとツナのサラダ maa1019 @cook_40193449 さっぱりサラダこのレシピの生い立ち給食で作ったサラダの覚え書き もっと読む さっぱりサラダこのレシピの生い立ち給食で作ったサラダの覚え書き もっと読む ひじきとツナのサラダ maa1019 @cook_40193449 さっぱりサラダこのレシピの生い立ち給食で作ったサラダの覚え書き もっと読む さっぱりサラダこのレシピの生い立ち給食で作ったサラダの覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 ひじき 5g ＊こいくちしょうゆ 5g ＊砂糖 5g チーズ 20g ツナ １缶 キャベツ 100g きゅうり 50g にんじん 50g ●こいくちしょうゆ 20g ●砂糖 10g ●りんご酢(穀物酢でも) 30g ●油 10g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきを戻す調味料＊で煮るチーズは小さく切るツナは油をきる 2 キャベツ、きゅうり、にんじんは食べやすい大きさに切ってボイルする冷めたら軽く絞る 3 ドレッシング●は加熱砂糖が溶ければOK 4 ひじきと野菜、ツナとチーズにドレッシングをかけ混ぜたら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21469100 コピーしました！ maa1019 @cook_40193449 2021/01/02 06:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ひじき にんじん キャベツ キュウリ チーズ 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 もちとろフレンチトースト 知らないと人生損する！神の目玉焼きご飯 圧力鍋なし、旨み広がる柔らか角煮 リュウジさんのカルボナーラ風焼きそば 〆の雑炊が絶品☆簡単カニ鍋 Rich and Creamy Hot Chocolate Blueberry Muffin Bake Korean Vegetable Pancake Pork Ribs Dry Rub Mix Keto Spiralized Zucchini Quiche 黒豆プリン★煮汁をリメイク 山梨の祖母の味！筑前煮風お雑煮 カフェインレスコーヒー寒天ゼリー 鶏肉とじゃがいものトマト煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21469100
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