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オイスターソース煮【うずら.com】
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オイスターソース煮【うずら.com】-レシピのメイン写真

オイスターソース煮【うずら.com】

うずら.com
うずら.com @cook_40313086

料理研究家青木敦子先生のレシピです。オイスターソースで煮た野菜とまぐろをマヨネーズで和えて仕上げたお惣菜メニューです。
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うずらの情報満載!うずら.com
https://uzura.com/

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オイスターソース煮【うずら.com】

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料理研究家青木敦子先生のレシピです。オイスターソースで煮た野菜とまぐろをマヨネーズで和えて仕上げたお惣菜メニューです。
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材料

4人分
  • じゃがいも 4個
  • 人参 1本または1と1/2本
  • うまみ丸ごとマッシュルーム 50g
  • A:マッシュルームのエキス 50ml
  • A:水 50ml
  • A:酒 50ml
  • A:みりん 大さじ2(30ml)
  • A:オイスターソース 大さじ2
  • ブロッコリー 1/2株
  • うずら卵水煮 8個
  • B:まぐろ米油漬フレーク 100g
  • B:マヨネーズ 大さじ2
  • B:黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    - 下準備 -
    ・じゃがいもは4等分、人参は小さめの乱切りにします。
    ・ブロッコリーは茎は一口大、花蕾は小房に分けます。

  2. 2

    鍋にじゃがいも、人参、ブロッコリーの茎、マッシュルーム、Aを入れて蓋をして弱火で煮込みます。(約20分程度)

  3. 3

    じゃがいもが柔らかくなったら蓋を外して、ブロッコリーとうずら卵を加えて、水分を飛ばしながら弱火で2、3分混ぜ合わせます。

  4. 4

    Bを良く混ぜ合わせたものを、3の鍋に加えて混ぜ、器に盛りつけます。

    • オイスターソース煮【うずら.com】作り方4写真
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うずら.com
うずら.com @cook_40313086
2023/04/26 05:50に公開
うずら卵を使用したレシピを掲載しています。定番のうずらフライだけじゃない色々な使い方を提案します。【うずらの情報が満載!うずら.com】https://uzura.com/
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このレシピのキーワード

煮物 まぐろ にんじん じゃがいも ブロッコリー マッシュルーム うずらの卵 酒 米

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