ご飯
ビタバァレーを混ぜ
かために炊飯する
お弁当箱に詰めたらごま塩をふりかける

エビマヨ
ファディで買ったもの
説明通りに調理する

卵焼き(きざみ紅しょうが入り)
紅しょうが入りは不評

ポテトサラダ
前日の晩ごはんの残りもの

ベーコンとピーマンの塩きんぴら
どっちも細切り
サッと炒めて鶏だしで味付け
ごま油と白ごまを入れてまぜまぜ

リーフレタス、ミニトマト
よく洗って水気を拭き取る