CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの豆乳スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの豆乳スープ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの豆乳スープ

埼玉県幸手市
埼玉県幸手市 @sattecity

今月は「野菜たっぷりメニュー」の紹介です。ブロッコリーの茎まで使い具沢山で野菜をたっぷりとれる一品となっています。
このレシピの生い立ち
幸手市の管理栄養士が、広報さっての「げんきアップメニュー」で紹介しているオリジナルレシピです。

今月は「野菜たっぷりメニュー」の紹介です。ブロッコリーの茎まで使い具沢山で野菜をたっぷりとれる一品となっています。
このレシピの生い立ち
幸手市の管理栄養士が、広報さっての「げんきアップメニュー」で紹介しているオリジナルレシピです。

もっと読む

ブロッコリーの豆乳スープ

埼玉県幸手市
埼玉県幸手市 @sattecity

今月は「野菜たっぷりメニュー」の紹介です。ブロッコリーの茎まで使い具沢山で野菜をたっぷりとれる一品となっています。
このレシピの生い立ち
幸手市の管理栄養士が、広報さっての「げんきアップメニュー」で紹介しているオリジナルレシピです。

今月は「野菜たっぷりメニュー」の紹介です。ブロッコリーの茎まで使い具沢山で野菜をたっぷりとれる一品となっています。
このレシピの生い立ち
幸手市の管理栄養士が、広報さっての「げんきアップメニュー」で紹介しているオリジナルレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2株(125g)
  • たまねぎ  1/4個(50g)
  • コーン(缶) 50g
  • バター 10g
  • 【A】
  • 水 1カップ
  • 食塩 小さじ1/3
  • 無調整豆乳 1カップ
  • 黒こしょう        少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ① ブロッコリーは茎も合わせて粗みじん切りにする。たまねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ②鍋にバターを入れ中火にかけ、たまねぎを炒める。しんなりしたらブロッコリー、コーン、【A】を加えて蓋をし5分ほど煮込む。

  3. 3

    ③ 全体に火が通ったら弱火にし、豆乳を加えて1分ほど温める。器に盛り付け、黒こしょうをふりかけ完成。

  4. 4

    1人前 132kcal

コツ・ポイント

新生活の疲れが出やすい時期ですが、野菜に含まれるビタミンをしっかりとって体調管理をしていきましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

埼玉県幸手市
埼玉県幸手市 @sattecity
2023/05/02 01:59に公開
幸手市の管理栄養士が、広報さっての「げんきアップメニュー」で紹介しているオリジナルレシピや季節のメニューなどを掲載しています。幸手市は、関東有数の桜の名所「権現堂桜堤」は約1000本のソメイヨシノがおよそ1kmにわたり咲き誇ります。また、米どころの幸手は、日本一美味しいお米として幕府に上納された「白目米」の発祥の地とされています。幸手で収穫された米は市内の学校給食で使われたり、ふるさと納税の返礼品にもなっています。
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ 缶詰 豆乳 コーン ブロッコリー バター 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!ナスの生姜焼き+焼き肉
  2. エビマヨ風ちくわ★ちくマヨ★動画あり★
  3. 豆腐でふわふわ!ミニハンバーグ
  4. 豚こまとほうれん草のガーリック炒め
  5. かぼちゃのポタージュ
  1. 簡単☆鶏もも肉とネギの照りチーズ焼き
  2. 簡単☆お手軽宇和島鯛めし♩
  3. えのき人参のチーズ焼き
  4. 人参といんげんの豚肉巻き
  5. 小松菜としめじのマヨ醤油炒め
  6. Orange Cranberry Muffins
  7. Mediterranean fruit salad 🍓
  8. Corn & black bean salad
  9. Lemon Pound Cake
  10. Beef chow mein with kale and sweet pepper
  1. 簡単★ちくわのおつまみ「くるくる」
  2. 新玉ねぎとカリカリじゃこのサラダ
  3. コチュジャンハニー味唐揚げ
  4. 簡単☆お手軽宇和島鯛めし♩
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21475280
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close