漬けまぐろ u3cotton @cook_40128337 マグロの特売日はこれ！このレシピの生い立ちマグロが安かったので作りました〜♪ もっと読む マグロの特売日はこれ！このレシピの生い立ちマグロが安かったので作りました〜♪ もっと読む 漬けまぐろ u3cotton @cook_40128337 マグロの特売日はこれ！このレシピの生い立ちマグロが安かったので作りました〜♪ もっと読む マグロの特売日はこれ！このレシピの生い立ちマグロが安かったので作りました〜♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 まぐろ 1サク しそ 2〜3枚 白ごま 適量 ☆しょうゆ 大さじ3 ☆めんつゆ 大さじ3 ☆みりん 大さじ1 生姜（お好み） ほんの少し アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールにブツ切りまぐろを入れる。 2 ☆の調味料を全て入れてまぐろに絡める。お好みで生姜もこのタイミングでOK。 3 冷蔵庫で2.3時間ねかせると味が染み込みます♪時々やさしく上下を入れ替えてください。 4 しそ、白ごまをお好みでのせたり、ちらしたり、したら出来上がり♪（わけぎでもOK） 5 ご飯に乗せたらまぐろ丼！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21476208 コピーしました！ u3cotton @cook_40128337 2023/04/27 11:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエットインストラクター・ボディメイクインストラクターとして日々ダイエット食を考えています。低GI食品、低カロリー、おからパウダー、プロテインなどを使う料理も考えて行けたらイイなって思います♪また男の子3人の子育て真っ最中なので、子供達の喜ぶお料理も沢山作って、たくさんのつくれぽ頑張りまーす♡よろしくお願いします（╹◡╹） Ai もっと読む このレシピのキーワード 大葉 まぐろ しょうが 似たレシピ その他のレシピ スティックセニョールのガーリック炒め ツナ・キュウリ・茗荷・卵のそうめん 小松菜と人参の厚揚げドライカレー 鶏レバーのうま辛煮 クグロフ型くるみとシナモンのバナナケーキ 卵1個＊レンジで＊豆腐入り卵焼き 厚揚げ・豚ひき肉・じゃがいも・甘辛煮物 ほうれん草ともやしのごま海苔ナムル サーモンとアボカドのポキ丼 春キャベツともやしの豚バラ蒸し Lemon Chicken Breast Baked Fried chicken (Healthy) Chicken Gnocchi Stir Fried Napa Cabbage Loaded Salad 🥗 (Comfort food) 毎日のお弁当431 揚げ焼きで簡単！ナスとピーマンの揚げ浸し ピーマンの煮浸し ムネハム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21476208
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