新玉ねぎと小松菜のチヂミ 砺波市 @tonavege 野菜たっぷりチヂミこのレシピの生い立ち旬の新玉ねぎをチヂミにしました。 もっと読む 野菜たっぷりチヂミこのレシピの生い立ち旬の新玉ねぎをチヂミにしました。 もっと読む 新玉ねぎと小松菜のチヂミ 砺波市 @tonavege 野菜たっぷりチヂミこのレシピの生い立ち旬の新玉ねぎをチヂミにしました。 もっと読む 野菜たっぷりチヂミこのレシピの生い立ち旬の新玉ねぎをチヂミにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 新玉ねぎ 1/2個 小松菜 1株 人参 1/4本 ★小麦粉 40ｇ ★片栗粉 20ｇ ★卵 1個 ★鶏ガラスープの素 小さじ1 ★水 70cc ☆しょうゆ 大さじ1 ☆酢 大さじ1 ☆ごま油 小さじ1 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新玉ねぎは薄切り、小松菜は2～3cm幅、人参は短冊切りにする。 2 ★を合わせ、ダマがなくなるまでよく混ぜる。①を入れてさらによく混ぜる。 3 フライパンにごま油を熱し、②を入れ蓋をして中火で焼く。軽く焦げ目がついたらひっくり返して蓋をせずに焼く。 4 フライパンの端からごま油を少し入れ、両面がカリッとするまで焼く。 5 合わせた☆につけていただく。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】64g【一人分塩分量】チヂミ0.3g、タレ0.7g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21476355 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2023/05/02 08:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ 小松菜 片栗粉 にんじん 新たまねぎ 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単マグカップでゆで卵 ベーコンと玉ねぎのオムライス 息子弁当153焼肉 えのきキューリと鶏むね肉サッパリ梅和え 炊飯器で作るカオマンガイ 簡単☆鶏もも肉とネギの照りチーズ焼き 簡単☆お手軽宇和島鯛めし♩ えのき人参のチーズ焼き 人参といんげんの豚肉巻き 小松菜としめじのマヨ醤油炒め Orange Cranberry Muffins Mediterranean fruit salad 🍓 Corn & black bean salad Lemon Pound Cake Beef chow mein with kale and sweet pepper しいたけとささみの辛子和え 時短作り置き☆ミートの素 パパの晩御飯Ver.20230501 えのき人参のチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21476355
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