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カレーもやし う、う、うまいっ!
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カレーもやし う、う、うまいっ!-レシピのメイン写真

カレーもやし う、う、うまいっ!

Toptalk公式
Toptalk公式 @cook_40299781

簡単で安くてヘルシーでしかも美味しい上に栄養満点!
騙されたwと思って一度作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
本当においしいもやしの食べ方ってなんだろう・・・そんな悩みにぶつかった事の経験のある方にも是非!作ってもらいたいもやし料理を考えたらこうなりましたww

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材料

大体お二人様用
  1. 油揚げ 1枚
  2. もやし 1袋
  3. ひきわり納豆(と付属のタレ) 1パック
  4. 塩コショウ 適宜
  5. バター 5g
  6. カレー粉 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    油揚げ1枚は縦半分に切ってから短冊切りにします。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方1写真
  2. 2

    今回活躍するのはあると超便利なカルットパン20cm深型。カルットパンをお持ちでない方はお手持ちのパンをご使用下さい。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方2写真
  3. 3

    沸騰した鍋に油揚げを入れたら続いてもやしを入れます。もやしは調理前に水を変えて何度か洗うと臭みがなくなります。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方3写真
  4. 4

    3~40秒茹で、もやしが透き通ってきたら火を止め湯切りし鍋に戻します。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方4写真
  5. 5

    塩を全体に回しかけ、胡椒もお好みでかけます。塩は掛け過ぎないようにご注意下さい。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方5写真
  6. 6

    カレー粉とバターを入れたら箸でよぉ~く混ぜて下さい。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方6写真
  7. 7

    しっかりと混ぜたらここでひきわり納豆を投入します!タレも一緒に入れて下さい。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方7写真
  8. 8

    入れた後は又ひたすら混ぜ合わせます。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方8写真
  9. 9

    味見してよければそのままで、薄い場合は醤油を少し入れて下さい。

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方9写真
  10. 10

    味見してお好みに仕上がれば白ごまをふって出来上がり♪酒の肴にもうってつけですね^^

    • カレーもやし う、う、うまいっ!作り方10写真

コツ・ポイント

納豆!?と思う方も多いかもしれませんが臆せず投入!して下さい。カレーと納豆は合うんですよね~。もやしとカレーも合うのでこの組み合わせは『鉄板』なんです。是非簡単安いヘルシー栄養満点なこの一品をお試しください!

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2023/04/24 07:14に公開
驚きの軽さカルットパンで作る簡単レシピをメインにお届けしています。
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