ちくわパンロール

マウタロー
マウタロー @cook_40416192

市販の食パンで自宅で作れる「ちくわパン」を作ってみました。ちくわとツナマヨが抜群に美味しい♪
旦那お気に入りレシピです。
このレシピの生い立ち
市販のちくわパンのおうち用アレンジ版。
パンを潰さずに巻きたかったので、アルミホイルを使いました。焼いたら巻き目がくっつきます。

https://youtu.be/DoHz43U_Hjk
YouTube動画はコチラ↑

ちくわパンロール

市販の食パンで自宅で作れる「ちくわパン」を作ってみました。ちくわとツナマヨが抜群に美味しい♪
旦那お気に入りレシピです。
このレシピの生い立ち
市販のちくわパンのおうち用アレンジ版。
パンを潰さずに巻きたかったので、アルミホイルを使いました。焼いたら巻き目がくっつきます。

https://youtu.be/DoHz43U_Hjk
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材料

4個分
  1. 玉ねぎ 50g
  2. ツナ缶 70g缶を1缶
  3. ちくわ(太くない物) 4本
  4. 食パンサンドイッチ用 4枚
  5. 塩コショウ(調味料) 少々
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 醤油 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサーで薄切りにして水にさらしておきます。

  2. 2

    ツナ缶の油を切ります
    ※ザルに入れてゴムベラなどで押し付けると簡単です

  3. 3

    水を切り、キッチンペーパーで水気をしっかり取った玉ねぎに、ツナ、調味料を合わせて混ぜ合わせます。

  4. 4

    切れ目を入れたちくわに具材を詰めます。

  5. 5

    両端の耳をカットした食パンで、ちくわを巻きます。

  6. 6

    パンをアルミホイルで包んで、フライパンで焼きます。
    ※アルミホイルはフライパン用魚焼きアルミホイルを使用

  7. 7

    時々転がしながら、全体を焼きます。焼き目がついたら出来上がりです♪

  8. 8

    大皿にサラダと一緒に盛り付けたりしています。

コツ・ポイント

中弱火で焼いたら6分ぐらいかかりました。もう少し強火でも良いかもしれません。意外と焦げづらいです。
パンはサンドイッチ用が良き。
潰さずにそのまま巻けます。

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我が家の簡単家庭料理をYouTube動画から抜粋してupしています。毎日の献立の参考にしてもらえると嬉しいです。https://www.youtube.com/channel/UCqZSkQWXXwoz452pWwzL8Iw
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