マウタロー

@cook_40416192

我が家の簡単家庭料理をYouTube動画から抜粋してupしています。
毎日の献立の参考にしてもらえると嬉しいです。

https://www.youtube.com/channel/UCqZSkQWXXwoz452pWwzL8Iw

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簡単だけど本格派・お鍋1つでカレーうどん

水 • 豚バラ肉 • 油揚げ • 長ネギ • 水溶き片栗粉 • 舞茸 • うどん • 和風顆粒だし • 料理酒 • 白だし • 塩 • 醤油 •
1人分

1
鶏ハム（プレーン）

鶏胸肉 • 砂糖 • 塩 • 丸鶏ガラスープの素 • レモン果汁 • 生姜搾り汁 • 粗挽きコショウ
2人分〜
簡単映えサラダ

ジャガイモ • 玉ねぎ • ブロッコリー • ウインナー • 水 • 粒マスタード • マヨネーズ • 砂糖 • 醤油
2人分〜
ジャガイモと鶏そぼろの味噌だれ炒め

ジャガイモ • 水 • 鶏ひき肉 • 小ネギ • 料理酒 • みりん • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • すりおろし生姜
2人分〜
オイスターソースで蓮根と舞茸のきんぴら

レンコン • 人参 • 舞茸 • ごま油 • 白ごま • 鷹の爪 • 料理酒 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • お酢
2人分〜

2
この時期にピッタリ♪中華風にゅうめん

素麺 • 長ネギ • 生姜 • 卵 • 料理酒 • みりん • 丸鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 麺つゆ • 醤油 • お酢 • ごま油 •
1人分

3
鶏団子のおかずスープ

水 • 料理酒 • 長ネギ • 生姜 • 鶏挽肉 • 豆腐 • 小松菜 • 丸鶏ガラスープの素 • 塩コショウ • パン粉 • 丸鶏ガラスープの素 • 塩 •
1
速攻レシピ！納豆とひき肉のワンプレート

生姜 • 納豆 • 挽肉 • 油 • 醤油 • ご飯 • お好きな野菜 • 海苔
2人分〜
丸めた肉にチーズがIN・味噌ケチャ炒め物

キャベツ • ピーマン • 豚肉スライス • ニンニク • ベビーチーズ • 塩コショウ • コンソメ顆粒 • 乾燥パセリ • 味噌 • ケチャップ • 料理酒 • 砂糖 •
2人分〜
秋鮭とジャガイモのバター醤油炒め

ジャガイモ • 玉ねぎ • しめじ • 鮭切り身 • 水 • 小麦粉 • 塩コショウ • 青のり • バター • 料理酒 • みりん • 醤油 •
2人分〜

3
グリルチキンサラダ・玉ねぎソースで

鶏肉もも肉 • 玉ねぎ • キャベツ • ミニトマト • 水 • 塩コショウ • 小麦粉 • 料理酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • お酢
2人分〜
厚揚げの肉巻き・味噌だれver.

厚揚げ • 豚バラ肉 • 小麦粉 • 一味 • 白ゴマ • 料理酒 • みりん • 砂糖 • 味噌
2人分〜
ニンジンときゅうりの簡単デリ風サラダ

人参 • きゅうり • シーチキン • コショウ • 粒マスタード • 醤油 • マヨネーズ • レモン果汁 • 砂糖
2人分〜

2
肉団子ときのこの和風あんかけ

ニラ • 豚挽肉 • 生姜 • パン粉 • 水 • しめじ • 舞茸 • 片栗粉 • 丸鶏ガラスープの素 • コショウ • 醤油 • 料理酒 •
2人分〜
甘酢だれを絡めたレンコンの副菜

レンコン • 小麦粉 • 白ごま • 料理酒 • 砂糖 • 醤油 • お酢 • ごま油
2人分〜

4
厚揚げの野菜あんかけ

厚揚げ • 豚挽肉 • 長ネギ • 生姜 • にんじん • 片栗粉 • 水 • 和風だし • 料理酒 • みりん • 醤油
2人分〜
ごま味噌だれで煮込んだピーマンの肉詰め

ピーマン • 生姜 • 豚挽 • 豆腐 • 水 • 料理酒 • みりん • 砂糖 • 味噌 • 赤唐辛子 • 白ごま
2人分〜
鶏胸肉のネギだれがけ（水晶鶏）

鶏胸肉 • 料理酒 • 片栗粉 • きゅうり • 長ネギ • 生姜 • 醤油 • お酢 • 砂糖
2人分〜

1
夏野菜×さば水煮缶でサッパリ冷や汁

大根 • きゅうり • 大葉 • かいわれ • 水 • 白だし • 醤油 • さば水煮缶 • 生姜 • 白ごま • 氷
2人分〜
トマトとチキンの夏カレー・レンジ調理

鶏肉 • ニンニク • 玉ねぎ • トマト • しめじ • オリーブオイル • カレールー • 野菜ジュース • 水 • 砂糖 • 醤油
2人分〜