CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
もやしときゅうりとツナのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
もやしときゅうりとツナのサラダ-レシピのメイン写真

もやしときゅうりとツナのサラダ

みょんとも
みょんとも @cook_40299333

お通しに。息子も食べたサラダです。
このレシピの生い立ち
オイルなし、ツナの油だけ^_− ☆

お通しに。息子も食べたサラダです。
このレシピの生い立ち
オイルなし、ツナの油だけ^_− ☆

もっと読む

もやしときゅうりとツナのサラダ

みょんとも
みょんとも @cook_40299333

お通しに。息子も食べたサラダです。
このレシピの生い立ち
オイルなし、ツナの油だけ^_− ☆

お通しに。息子も食べたサラダです。
このレシピの生い立ち
オイルなし、ツナの油だけ^_− ☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • もやし 1/2袋
  • 水 適量
  • きゅうり 2/3本
  • ツナ 1/2缶
  • 青じそドレッシング 大さじ1
  • にんにくチューブ 0.3cmくらい
  • しょうがチューブ 0.6cmくらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしを3回洗い、耐熱皿に盛り、水を振りラップをして500wで2分くらい加熱する。

  2. 2

    ラップをしたまま3分くらい蒸す。

  3. 3

    ざるで水分をきる。

  4. 4

    ボウルにもやしときゅうりを斜め切りにして、千切りにしたものを合える。

  5. 5

    ツナを入れる。

  6. 6

    小さなボウルに青じそドレッシングとにんにくチューブとしょうがのチューブを合わせたのを⑤によく合わせる。

  7. 7

    出来上がり.•*¨*•.¸¸♬

    • もやしときゅうりとツナのサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

頑張ってきゅうりを切るI˙꒳​˙)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みょんとも
みょんとも @cook_40299333
2023/04/24 09:51に公開
今までお世話になりました。ありがとうございました。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大葉 もやし キュウリ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. DK 弁当 2026.6.8(月)
  2. 男子弁当!肉巻きおにぎり
  3. 鶏肉と夏野菜のグリル
  4. 節約!ヘルシー!厚揚げと蒟蒻の甘辛煮
  5. ブータン料理のエマダツィ風スープ
  1. 白だしで出来る!和風明太クリームパスタ
  2. レンジで簡単♪豚ともやしの白だしドーム
  3. 簡単!シャキシャキキャベツのとん平焼き♡
  4. スマッシュドポテト
  5. たけのこメンマ
  6. Green Birria Tacos & Consome 🌮
  7. Chicken Enchiladas
  8. Antipasto Pasta Salad
  9. Keto Cheese Stuffed Meatloaf
  10. California Farm Cast Iron Beef and Beer Stew
  1. 魚のマヨコーン焼き
  2. ちくわと小松菜のカレー炒め
  3. 豆腐とひき肉のめんつゆ砂糖煮
  4. アスパラで酒の肴
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21477051
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close