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簡単★豆苗とえのきの炒め物
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簡単★豆苗とえのきの炒め物-レシピのメイン写真

簡単★豆苗とえのきの炒め物

彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860

あと一品欲しい時、お弁当のおかずになるやつ、酒のあて。簡単に豆苗とえのきで!再栽培についても記載してあります♪食育♪♪
このレシピの生い立ち
豆苗が好きで、えのきがあまってたので思いつきました。

あと一品欲しい時、お弁当のおかずになるやつ、酒のあて。簡単に豆苗とえのきで!再栽培についても記載してあります♪食育♪♪
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簡単★豆苗とえのきの炒め物

彩ーAyaー
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あと一品欲しい時、お弁当のおかずになるやつ、酒のあて。簡単に豆苗とえのきで!再栽培についても記載してあります♪食育♪♪
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豆苗が好きで、えのきがあまってたので思いつきました。

あと一品欲しい時、お弁当のおかずになるやつ、酒のあて。簡単に豆苗とえのきで!再栽培についても記載してあります♪食育♪♪
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材料

  • えのき 1袋
  • 豆苗 1袋
  • 油 適量
  • だしの素 個包装1/2程
  • 醤油 目安ひとさし
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作り方

  1. 1

    キッチン用のハサミで、えのきの石突と豆苗の茎下を袋ごと切り取る。

  2. 2

    1️⃣のえのきをほぐしてばらし、豆苗もフライパンに入れて、油を加え、だしの素と醤油で味をつける。

  3. 3

    豆苗とえのきがしんなりするまで炒めたら、出来上がり。

    • 簡単★豆苗とえのきの炒め物作り方3写真
  4. 4

    【追記】再栽培は食育にばっちりかも?袋ごと切ると、そのまま水受けですね。上部の袋は横に切り込みで、カバーになるよ。

    • 簡単★豆苗とえのきの炒め物作り方4写真
  5. 5

    【おすすめ】再栽培した豆苗のレシピ→iD:7515303

    • 簡単★豆苗とえのきの炒め物作り方5写真

コツ・ポイント

再栽培について、少しずつ収穫してありがたみを楽しもう!強要ではないです。上部の袋は情緒的なものなので、不要だと思われるならカバーしなくて大丈夫です。
水は毎日、濡らしてあまりは捨てないとすぐにダメになるので気をつけてね!

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彩ーAyaー
彩ーAyaー @cook_40379860
2023/04/25 04:44に公開
閲覧、つくれぽ、フォロー、いいね、ありがとうございます。夢のひとつは可愛いお嫁さん。美味しいものを作るのも、食べるのも大好きです。簡単にできる美味しいレシピを投稿します。まだまだ勉強中。※既存レシピを自分なりに取り入れて簡単★枠で紹介する事がありますが、それはルール違反ではないそうです。ーーーーー「簡単★(かんたんくろぼし)」で検索をかけていただくと、もしかしたらわたくしのレシピに当ります。それかレシピを見つけた時に本編を閲覧して、アイコン(個人を示す左にある丸写真)をタップしてプロフィールにリンクしたら、フォローしていただくと簡単にわたくしのレシピの一覧が見れるので、ぜひその機能を使って下さい。(※投稿枠から簡単★であなたのレシピを見つけるの大変だと言われたので記述しました)ーーーーーどうぞよろしく!
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 えのき

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