レタスとにんじんのツナスープ離乳食後期

まいのごはん。
まいのごはん。 @cook_40299428
さいたま

離乳食後期のスープです♡野菜の旨みもバッチリで離乳食後期の赤ちゃんにぴったりです。

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材料

  1. レタス 葉先1枚
  2. にんじん 2cm厚さ1個分
  3. ツナ缶 大さじ1
  4. カラダがよろこぶ出汁 小さじ1/2
  5. 1/3カップ

作り方

  1. 1

    レタスは3mm幅に切る。にんじんは3mm角に切る。

  2. 2

    鍋にだし汁、にんじんを入れて火が通るまで煮る。

  3. 3

    レタス、ツナを加えてひと煮立ちさせる。

  4. 4

コツ・ポイント

ツナは食塩無添加、油を使ってないものを選ぶようにします。にんじんには、ミネラルも豊富なので積極的に取るようにします。

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