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白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ
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白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ-レシピのメイン写真

白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

実は簡単なアクアパッツァ♪並べてほったらかしでいい★新玉ねぎ等、野菜の水分で、旨味が勝手に凝縮♡やみつき〜♡

このレシピの生い立ち
タラの切り身がお買い得だったので、アクアパッツァにしようと決めていました。
ウチに新玉ねぎがあったので、野菜の水分だけで作りたいと思っていました。サーモンのアクアパッツァと、作り方は一緒です★誰が作っても美味しく出来ます!!!

実は簡単なアクアパッツァ♪並べてほったらかしでいい★新玉ねぎ等、野菜の水分で、旨味が勝手に凝縮♡やみつき〜♡

このレシピの生い立ち
タラの切り身がお買い得だったので、アクアパッツァにしようと決めていました。
ウチに新玉ねぎがあったので、野菜の水分だけで作りたいと思っていました。サーモンのアクアパッツァと、作り方は一緒です★誰が作っても美味しく出来ます!!!

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白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

実は簡単なアクアパッツァ♪並べてほったらかしでいい★新玉ねぎ等、野菜の水分で、旨味が勝手に凝縮♡やみつき〜♡

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タラの切り身がお買い得だったので、アクアパッツァにしようと決めていました。
ウチに新玉ねぎがあったので、野菜の水分だけで作りたいと思っていました。サーモンのアクアパッツァと、作り方は一緒です★誰が作っても美味しく出来ます!!!

実は簡単なアクアパッツァ♪並べてほったらかしでいい★新玉ねぎ等、野菜の水分で、旨味が勝手に凝縮♡やみつき〜♡

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タラの切り身がお買い得だったので、アクアパッツァにしようと決めていました。
ウチに新玉ねぎがあったので、野菜の水分だけで作りたいと思っていました。サーモンのアクアパッツァと、作り方は一緒です★誰が作っても美味しく出来ます!!!

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材料

  • タラ(タイ等白身魚可) 3切れ
  • 新玉ねぎ(小) 1個
  • ニンニク 3片
  • エリンギ(お好みのきのこ) 1/2パック
  • プチトマト 5〜6個
  • 岩塩、黒胡椒 各適量
  • 白ワイン 50cc
  • オリーブオイル 大さじ4
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作り方

  1. 1

    タラに分量外の岩塩を振っておく

    10分後、出てきた臭みの素(水分)をペーパーでふく

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方1写真
  2. 2

    新玉ねぎをスライスする

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方2写真
  3. 3

    ニンニクを薄くスライス

    エリンギもスライスする

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方3写真
  4. 4

    テフロン加工の鍋に、先ず、新玉ねぎを敷く
    タラをのせる
    岩塩、黒胡椒をタラに向けてふる

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方4写真
  5. 5

    ニンニク、エリンギ、半分にカットしたプチトマトを並べる
    追記『白ワイン、オリーブオイル』を入れる

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方5写真
  6. 6

    キッチンタイマーを10分にセット

    蓋をして、強火
    沸騰したら、中火にする

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方6写真
  7. 7

    タイマーが鳴ったら、蓋を開けて味をみる
    必要なら、岩塩、黒胡椒をふる
    火を止めて、出来上がり

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方7写真
  8. 8

    お好みで、たくさんの大葉を千切りする

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方8写真
  9. 9

    中央にのせて出来上がり

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方9写真
  10. 10

    白ワインは、コチラを使いました。出来るだけ、リーズナブルなワインで、甘口でないのがいいです。

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方10写真
  11. 11

    ID:21300747参照

    トラウトサーモンのアクアパッツァもオススメです。良かったらご覧ください♡

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方11写真
  12. 12

    アクアパッツァがランキング入りしました!ありがとうございます♪

    • 白身魚のアクアパッツァwith新玉ねぎ作り方12写真

コツ・ポイント

白身魚の下処理は、塩をふるだけですが、とても大切な作業なので、省略しないでください!

フライパンは、安くてもいいので、テフロン加工が新しいのを使って欲しいです★

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/04/22 02:05に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ 魚 たら キノコ エリンギ ミニトマト 新たまねぎ にんにく 白身

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