里芋のオーブン焼きおやき
卵でなく、浸水したフラックスシードをつなぎとした里芋おやき
このレシピの生い立ち
フラックスシードと大豆ミートを使いたくて。
作り方
- 1
里芋を水から茹でて、皮をむく。
フードプロセッサーで潰す。 - 2
その他の材料も一緒に①に混ぜる。
- 3
オーブン中火10分、強火10分位で様子見ながら焼く。
コツ・ポイント
冷蔵庫にあるものを混ぜて
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