とても簡単!鷄ムネ肉の柚子胡椒スティック

KURUMIX18 @cook_40371086
安くてヘルシーなムネ肉を、パサつかないように作ろうと思って考えました。
レモン汁がいい仕事をしてくれていると思います。
このレシピの生い立ち
鶏肉料理と言えば、モモ肉ばかり使っていたのですが、ムネ肉をいただいたので、ジューシーに美味しく作りたいと思い考えました。
とても簡単!鷄ムネ肉の柚子胡椒スティック
安くてヘルシーなムネ肉を、パサつかないように作ろうと思って考えました。
レモン汁がいい仕事をしてくれていると思います。
このレシピの生い立ち
鶏肉料理と言えば、モモ肉ばかり使っていたのですが、ムネ肉をいただいたので、ジューシーに美味しく作りたいと思い考えました。
作り方
- 1
鷄ムネ肉は、筋に逆らって細長く切り、柚子胡椒、レモン汁、醤油をまぶして置いておく(私は一晩漬け込みました)
- 2
片栗粉と小麦粉をまぶして、多めの油で炒め揚げにする。
- 3
キツネ色になったら出来上がり。
ペーパータオル等に乗せて軽く油を切り、お皿に盛って、好みでパセリを散らします。
コツ・ポイント
柚子胡椒はチューブタイプもありますが、瓶詰めの物が香りも良くてお勧めです。
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