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納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー
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納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー-レシピのメイン写真

納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

手作り胡麻豆腐と、納豆巻きで夕飯献立★子供の喜ぶメニューです♬野菜もたくさん取れるバランスご飯です。

このレシピの生い立ち
作ってみたかった胡麻豆腐と、子供達が大好きな納豆巻きと、明太ポテトグラタンで献立を考えてみました。

手作り胡麻豆腐と、納豆巻きで夕飯献立★子供の喜ぶメニューです♬野菜もたくさん取れるバランスご飯です。

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納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

手作り胡麻豆腐と、納豆巻きで夕飯献立★子供の喜ぶメニューです♬野菜もたくさん取れるバランスご飯です。

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材料

4人分
  1. 納豆巻き 2合(3本)
  2. トンテキ 2枚
  3. 胡麻豆腐 500cc
  4. ごぼうサラダ 1本分
  5. ワンタンスープ 700cc
  6. 明太ポテトグラタン じゃがいも3個分
  7. ベビーリーフ 1パック
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作り方

  1. 1

    納豆巻きです。今回は2合のご飯を使用し、3本作りました♬
    酢飯の作り方はこちらです。ID: 21341652

    • 納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー作り方1写真
  2. 2

    胡麻豆腐の作り方はこちらです♪
    ID: 21488906

    • 納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー作り方2写真
  3. 3

    明太ポテトグラタンです。ID: 20950734

    • 納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー作り方3写真
  4. 4

    ワンタンスープです。ID: 20223043

    • 納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー作り方4写真
  5. 5

    ゴボウサラダです。ID: 20143360

    • 納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー作り方5写真
  6. 6

    トンテキは市販のものです。
    トンテキと一緒に、玉ねぎとしめじを炒めました。

    • 納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー作り方6写真
  7. 7

    全て盛り付けて完成です♬

    • 納豆巻きメインの晩ご飯バランスメニュー作り方7写真

コツ・ポイント

メインを納豆巻きにして、副菜は野菜を使ったものを多くしてみました。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2021/01/08 12:51に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21487993
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