シンプルで美味しい・七草粥

くにこキッチン @cook_40116148
五穀豊穣と無病息災を願う七草粥。今年はそれを切に願う年になりました。
このレシピの生い立ち
毎年、7日の朝は七草粥で無病息災を願います。塩味や銀餡など毎年味を変えていましたが、今年はシンプルに味付けしませんでした。手作りの梅干、手作りの白菜漬け、塩昆布を添えて、お好みで加えて食べました。これも美味しい。
シンプルで美味しい・七草粥
五穀豊穣と無病息災を願う七草粥。今年はそれを切に願う年になりました。
このレシピの生い立ち
毎年、7日の朝は七草粥で無病息災を願います。塩味や銀餡など毎年味を変えていましたが、今年はシンプルに味付けしませんでした。手作りの梅干、手作りの白菜漬け、塩昆布を添えて、お好みで加えて食べました。これも美味しい。
作り方
- 1
ボウルに水を入れ、七草を入れて流し水で洗う。ボウルの中で洗うと細かい泥やほこりが取れやすい。
- 2
水けを切って粗みじん切りにする。
沸騰したお湯に入れ30秒茹でてザルにあげる。水をかけて色止めする。絞っておく。 - 3
炊いたご飯を鍋に入れ分量の水を加え中火で加熱し沸騰したら混ぜて弱火にする。混ぜながら3分煮る。
- 4
3の鍋に2の七草を加え混ぜ合わせたら火を止める。煮すぎると茶色になるのでさっと混ぜて器にもりつける。
コツ・ポイント
今回は塩を加えず水とご飯だけでお粥を炊きました。愛媛県の誇る【ひめの凛】を使ってお粥を炊くと美味しく塩がいりませんでした。お好みで一つまみのお塩を加えてみてください。
灰汁を取るために先に茹で、色止めのために冷水にさらします。
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