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パプリカのツナ和え
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パプリカのツナ和え-レシピのメイン写真

パプリカのツナ和え

ごまだんごの母
ごまだんごの母 @cook_40385229

とにかく早く作れます。そして彩りも良し、味も良し。
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りにミニトマトを入れていたら、子供に飽きたと言われました。なので、時短で出来る彩りおかずを作りました。

とにかく早く作れます。そして彩りも良し、味も良し。
このレシピの生い立ち
お弁当の彩りにミニトマトを入れていたら、子供に飽きたと言われました。なので、時短で出来る彩りおかずを作りました。

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パプリカのツナ和え

ごまだんごの母
ごまだんごの母 @cook_40385229

とにかく早く作れます。そして彩りも良し、味も良し。
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お弁当の彩りにミニトマトを入れていたら、子供に飽きたと言われました。なので、時短で出来る彩りおかずを作りました。

とにかく早く作れます。そして彩りも良し、味も良し。
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お弁当の彩りにミニトマトを入れていたら、子供に飽きたと言われました。なので、時短で出来る彩りおかずを作りました。

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材料

2人分
  1. パプリカ(赤、黄) 1/6個分ずつ
  2. ツナ缶 大さじ1
  3. ドレッシング 大さじ1
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作り方

  1. 1

    パプリカは2〜3㎝の長さになるようスライスする。

  2. 2

    ツナ缶をオイルごとパプリカの中に加える。

  3. 3

    和風ゴマドレッシングで味を整えて完成。

コツ・ポイント

ツナ缶をオイルごと使うことによりコクが出ます。
その代わりドレッシングはノンオイルの方が食べやすいかもです。

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ごまだんごの母
ごまだんごの母 @cook_40385229
2023/05/13 11:35に公開
食べるのも作るのも好きな田舎の母ちゃんです。身近な食材で美味しく健康になれれば良いなぁと思い、自分が作ったご飯をアップさせてもらいます。
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