小松菜とツナのオイスターチャーハン ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 シャキシャキ小松菜がおいしいこのレシピの生い立ち小松菜が余っていたので作りました もっと読む シャキシャキ小松菜がおいしいこのレシピの生い立ち小松菜が余っていたので作りました もっと読む 小松菜とツナのオイスターチャーハン ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 シャキシャキ小松菜がおいしいこのレシピの生い立ち小松菜が余っていたので作りました もっと読む シャキシャキ小松菜がおいしいこのレシピの生い立ち小松菜が余っていたので作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 小松菜 2株 ツナ缶 1缶 たまご 1個 ごはん 丼2杯分 ★オイスターソース 大さじ1.5 ★醤油 大さじ1 ★酒 大さじ1 ★にんにくチューブ 小さじ1 ★塩コショウ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を細かく切る 2 フライパンにツナ缶を油ごと入れて熱する 3 卵を割り入れ、ごはんを加える 4 混ぜながら炒め、パラッとしてきたら小松菜を加える 5 小松菜に火が通ったら★を加え、全体になじませて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21493306 コピーしました！ ✞✟✞おこめ✟✞✟ @cook_40296382 2023/05/04 11:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒飯 ツナ 小松菜 卵 酒 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ栗のパウンドケーキ 鶏肉と長ネギの黒酢炒め ネマガリダケのニンニクバター炒め お弁当に♪時短&油少なめナスの味噌炒め 米粉のケークサレ 簡単♪新生姜のシロップ／ジンジャーエール 鮭ときのこのバターポン酢ムニエル 豚こまとキャベツの旨煮♩ なすとズッキーニのふわふわ卵のチリソース 【楽めし】豚肉と春キャベツの炒め Shrimp Scampi with Linguine Old Fashioned Goulash Mexican casserole Chicken Biryani German Skillet Dinner 小松菜と大根煮の卵とじ 食物繊維豊富♪オートミールグラノーラ♡ 鮭ときのこのバターポン酢ムニエル レンコンの鶏はさみ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21493306
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