ジコ坊が作ってたおじや

健康的に玄米の美味しいおじや♪

東北出身の母が、私が風邪をひくと必ず作ってくれた味噌おじや。ネギ・卵・納豆で栄養抜群メニュー！ツルッと食べて早く治って☆

シンプルであきません。

簡単でお昼にはもってこいのご飯！大根や白菜を入れても美味しくできます！

優しいだしの味!!

いつもは和風だしで作るおじやを、創味シャンタンでスープを作りおじやを作りました。簡単に中華風おじやができます。

前日の味噌汁に具材を追加！　さらに軽～くご飯を混ぜて。柚子胡椒で新メニューに変身。飽きずにうまい。味噌汁おじや。

簡単❗️シンプル❗️すぐ出来る❗️身体に優しいお袋の味

簡単！適当！気軽に作れてヘルシーなお昼ごはんに！

市販で売っている離乳食のおじやのパックを家で作れないかなと簡単に再現してみました(^^)

お休みの日の朝ごはんは…ゆっくりゆったりたっぷりが我が家流です😋２ヶ月ほど前に、朝ごはんにおじやを出した所、「胃に優しそうでいいねー！」と主人。それからは、お仕事がお休みの土日のいずれかの朝ご飯は【おじや】が定番になりました🤗今朝のおじやの野菜は…＊おろし人参＊キャベツ（芯ごと刻んで）＊小松菜それを卵でとじてみました。冷凍ご飯を解凍してから、洗わず煮込む、おじや。コトコト煮込む事で、とろり食感に💕身体に優しい朝ごはんです😋

すき焼きを楽しんだ次の日は、お肉や野菜の旨味たっぷりの汁でおじやをどうぞ。ひとりのお昼に調度いいよ。v(^∀^*)