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自宅栽培自然薯のオイルマリネ
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自宅栽培自然薯のオイルマリネ-レシピのメイン写真

自宅栽培自然薯のオイルマリネ

xyzクック
xyzクック @xyzco9

新玉ねぎの葉っぱと合わせて作ります。
このレシピの生い立ち
プランターの土を入れ替えていたらサプライズでした。

新玉ねぎの葉っぱと合わせて作ります。
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プランターの土を入れ替えていたらサプライズでした。

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自宅栽培自然薯のオイルマリネ

xyzクック
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新玉ねぎの葉っぱと合わせて作ります。
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プランターの土を入れ替えていたらサプライズでした。

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材料

  • ヤマノイモ 適量
  • エキストラヴァージンオイル 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    家で栽培するときに毒のある芋と間違えないようによく調べて下さい。

  2. 2

    長芋みたいに皮を向き短冊切りしてエクストラヴァージンオリーブオイルをかけて、醤油もかけます。

  3. 3

    これだけでマリネになります。お好みで、マジックソルト、塩コショウなど。

  4. 4

    プランターの土を夏野菜用に入れ替えていたら底から白いところが見えて何かと思ったら自然薯でした。

    • 自宅栽培自然薯のオイルマリネ作り方4写真
  5. 5

    底の網と底とで二段でできていました。パイプで作れるそうですが作ったことがないので詳しいことはわかりかねます。

    • 自宅栽培自然薯のオイルマリネ作り方5写真
  6. 6

    底がなかったら地中ずっと深くできていたかもしれません。

    • 自宅栽培自然薯のオイルマリネ作り方6写真
  7. 7

    自己責任でご覧になってください。

    • 自宅栽培自然薯のオイルマリネ作り方7写真
  8. 8

    やま芋に似たのがあり、毒もあるので気をつけましょう。3種類の葉っぱや、芋の種類をネットで見て自然に生えてきたら要注意。

  9. 9

    ニガカシュウ(苦何首烏)
    オニドコロ(鬼野老)
    ヤマノイモ(山の芋)
    別名ジネンジョ(自然薯)の3種類で特徴を見て下さい

  10. 10

    味が苦いのは、毒のあるものでしょうか不具合を起こしますので注意してください。

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xyzクック
xyzクック @xyzco9
2023/05/03 08:26に公開
安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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