離乳食完了期 人参と厚揚げの煮物

とらまま115
とらまま115 @cook_40406163

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離乳食完了期 人参と厚揚げの煮物

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材料

  1. 厚揚げ 1枚
  2. もやし 100g
  3. 人参 50g
  4. ごま 適量(小さじ1弱)
  5. だし汁 100cc
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    熱湯で厚揚げを油抜きする

  2. 2

    人参は千切り、もやしは食べやすい長さ、厚揚げは1センチ角くらいにカットする

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて加熱する。野菜を炒めたら、厚揚げを入れてさっと炒める

  4. 4

    だし汁と調味料を入れて煮る

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