白身魚の紙包み焼きレモンバターソース

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loveloco @cook_40043101

包んだら、フライパン放置だけの簡単メニューです。白ワインに合います。
このレシピの生い立ち
パンガシウスが特売

白身魚の紙包み焼きレモンバターソース

包んだら、フライパン放置だけの簡単メニューです。白ワインに合います。
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材料

2人分
  1. 白身魚(パンガシウス) 2切れ
  2. 玉ねぎ 半個
  3. ニンニク 1片
  4. 新じゃが 小1個
  5. レモン 半個
  6. 椎茸 1個
  7. ピーマン 1個
  8. プチトマト 4個
  9. バター 20g
  10. 白ワイン 大さじ1
  11. 小さじ1/3
  12. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    白身魚は塩(分量外)をして少しおき、ペーパータオルで水気をよく拭き取っておく

  2. 2

    玉ねぎとニンニク、新じゃが、レモンは薄切り、椎茸とピーマンは千切り、トマトは2つに切っておく

  3. 3

    オーブンペーパーの上に、玉ねぎ、新じゃが、白身魚、椎茸、ピーマン、レモン、ニンニク、トマト、バターを乗せる

  4. 4

    塩とブラックペッパーを振ったら、左右から包み、上下も包む

  5. 5

    上部を少し開けて、白ワインを注いだら、しっかり折り止める

  6. 6

    フライパンに並べ、蓋をして中火で5分、弱火にして5分蒸し焼きにしたらできあがり

コツ・ポイント

お野菜は有り合わせでOK
玉ねぎとトマトは入れたほうがおいしいです。
味が薄かったら、後からポン酢も合います。

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