ねばねば丼

☆ちぃちゃんだよ☆
☆ちぃちゃんだよ☆ @cook_40297003

ネバネバ食材の栄養満点丼です
このレシピの生い立ち
休日の昼に簡単に作れて、栄養満点な丼を食べたくて考えました。冷凍オクラを使えば、火を使わないので、夏の暑い時にも気軽に作れます

ねばねば丼

ネバネバ食材の栄養満点丼です
このレシピの生い立ち
休日の昼に簡単に作れて、栄養満点な丼を食べたくて考えました。冷凍オクラを使えば、火を使わないので、夏の暑い時にも気軽に作れます

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材料

2人分
  1. オクラ 好きなだけ
  2. 納豆 2パック
  3. めかぶ 3パック
  4. 醤油 大さじ2~
  5. 鰹節 ひと袋
  6. ご飯 適量
  7. お好みで卵 2個

作り方

  1. 1

    オクラを茹で、刻む

  2. 2

    ボウルに納豆、めかぶ、おくら、添付されてるタレカラシ、醤油、鰹節を全て入れ混ぜる

  3. 3

    丼にご飯をよそい、そこに2を乗せていく

  4. 4

    お好みで卵を中央に乗せると栄養満点です。

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけ❣️オクラは冷凍のものを使うと、火を使わないで楽ちんです。

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