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プロテインで作るスプーンで食べれるチョコ
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プロテインで作るスプーンで食べれるチョコ-レシピのメイン写真

プロテインで作るスプーンで食べれるチョコ

クック774H3P☆
クック774H3P☆ @cook_40419901

偶然から生まれた奇跡の産物
このレシピの生い立ち
余ったプロテインと残った牛乳を「明らかに釣り合わないな」と思いながら混ぜたら完成しました。

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余ったプロテインと残った牛乳を「明らかに釣り合わないな」と思いながら混ぜたら完成しました。

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クック774H3P☆
クック774H3P☆ @cook_40419901

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材料

1人分
  • プロテインココア風味 40g
  • 冷やした牛乳 250ml
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作り方

  1. 1

    冷やした牛乳とプロテインココア風味をシェイカーで混ぜます
    シェイカーから液体の感覚が無くなったら完成です

コツ・ポイント

必ず牛乳は冷やしてください
プロテインは最初に入れるのではなく、牛乳の後に入れてください

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クック774H3P☆
クック774H3P☆ @cook_40419901
2023/05/13 03:16に公開

このレシピのキーワード

ココア 牛乳

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