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砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ
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砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ-レシピのメイン写真

砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

ヴィーガン、砂糖なし、グルテンフリーのにんじんケーキです☆ひと切れでちゃんと満足できるので、食べ過ぎの心配もなし!
このレシピの生い立ち
とても美味しいにんじんがあったので、これはケーキにしないと、と思って作ってみました。甘くて美味しいにんじんをどっさり砂糖を入れたケーキにするのはもったいないです。

ヴィーガン、砂糖なし、グルテンフリーのにんじんケーキです☆ひと切れでちゃんと満足できるので、食べ過ぎの心配もなし!
このレシピの生い立ち
とても美味しいにんじんがあったので、これはケーキにしないと、と思って作ってみました。甘くて美味しいにんじんをどっさり砂糖を入れたケーキにするのはもったいないです。

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砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

ヴィーガン、砂糖なし、グルテンフリーのにんじんケーキです☆ひと切れでちゃんと満足できるので、食べ過ぎの心配もなし!
このレシピの生い立ち
とても美味しいにんじんがあったので、これはケーキにしないと、と思って作ってみました。甘くて美味しいにんじんをどっさり砂糖を入れたケーキにするのはもったいないです。

ヴィーガン、砂糖なし、グルテンフリーのにんじんケーキです☆ひと切れでちゃんと満足できるので、食べ過ぎの心配もなし!
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とても美味しいにんじんがあったので、これはケーキにしないと、と思って作ってみました。甘くて美味しいにんじんをどっさり砂糖を入れたケーキにするのはもったいないです。

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材料

長さ20㎝のパウンド型1本分
  • ★そば粉 90g
  • ★アーモンドプードル 20g
  • ★葛粉または片栗粉 10g
  • ★塩 ふたつまみ
  • ★ベーキングパウダー 小さじ1
  • ★シナモンパウダー 小さじ1/2(量はお好みで)
  • ★ナツメグパウダー 少々
  • ★クローブパウダー 少々
  • ドライデーツ 50g
  • 熱湯 50㏄
  • オリーブオイル 大さじ1
  • すりおろしにんじん 小さめ2本くらい
  • 豆乳 40㏄~(様子を見ながら増減)
  • (お好みで)レモンの皮のすりおろし 小さめ1/3個分
  • (お好みで)ラム酒 少々
  • くるみ 40g(量はお好みで)
  • レーズン 40g(量はお好みで)
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作り方

  1. 1

    軽くローストしたくるみとレーズンをざく切りしておく。デーツを熱湯に浸してふやかし、ミキサーでペースト状にしておく。

  2. 2

    ★の材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせる。

    • 砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ作り方2写真
  3. 3

    2に1のデーツペーストとオリーブオイルを加えて混ぜる。

    • 砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ作り方3写真
  4. 4

    3ににんじんすりおろしを入れて混ぜる。

    • 砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ作り方4写真
  5. 5

    4で生地が粉っぽい場合、柔らかくもったりするまで少しずつ様子を見ながら豆乳を混ぜる。

    • 砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ作り方5写真
  6. 6

    5にお好みでレモン皮のすりおろしとラム酒を混ぜる。

  7. 7

    5に1のくるみとレーズンを入れて混ぜ、型に入れて180度に温めたオーブンで30分前後焼く。

    • 砂糖なし☆そば粉のにんじんケーキ作り方7写真

コツ・ポイント

子どものおやつや食事的なケーキです。甘さ控えめですので、甘い方がお好きな方はデーツペーストの量をお好みで増やしてください。

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うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059
2021/01/16 12:51に公開
地方在住の5人の母。肉好き、甘い物好きの人にも必ず満足してもらえるようなベジ・砂糖不使用レシピ、人と地球とお財布に優しい料理を日々考えています。★Instagram:https://www.instagram.com/mg08202012/
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 くず粉 片栗粉 にんじん くるみ シナモン レーズン ラム酒 デーツ

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