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ピーマンとじゃこ炒め
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ピーマンとじゃこ炒め-レシピのメイン写真

ピーマンとじゃこ炒め

hiromikan_
hiromikan_ @cook_40348616

簡単にサッと作れる 炒め物
油無しだから 片付けも楽々!
子供にも食べて欲しい料理です!
作り置きや お酒のアテにも!
このレシピの生い立ち
作り置き用に作りました!

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油無しだから 片付けも楽々!
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作り置きや お酒のアテにも!
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ピーマンとじゃこ炒め

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簡単にサッと作れる 炒め物
油無しだから 片付けも楽々!
子供にも食べて欲しい料理です!
作り置きや お酒のアテにも!
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油無しだから 片付けも楽々!
子供にも食べて欲しい料理です!
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材料

  • ピーマン 4個
  • じゃこ
  • 塩昆布
  • 醤油
  • ごま
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作り方

  1. 1

    ピーマン千切り。
    油無しで軽く炒める

  2. 2

    タッパに ピーマン じゃこ
    塩昆布 を入れて混ぜる

  3. 3

    最後に 醤油 と ごま をかけて
    完成

    • ピーマンとじゃこ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

ピーマン炒める時油を入れないだけで
ヘルシー!

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hiromikan_
hiromikan_ @cook_40348616
2021/01/13 10:55に公開
22歳の妊婦です( ◜▿◝ )将来の為に練習してます!いろんな人から教わった料理を頑張って作ってます!
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ ピーマン 塩こんぶ ゴマ

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