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鍋一つで手間をかけないビリアニ
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鍋一つで手間をかけないビリアニ-レシピのメイン写真

鍋一つで手間をかけないビリアニ

takuchin
takuchin @cook_40257376

インド料理の先生に習った作り方を炒めたまねぎペーストやフライドオニオンを使って、もっとお手軽簡単にしてみました
このレシピの生い立ち
簡単にビリアニを食べたかったので

インド料理の先生に習った作り方を炒めたまねぎペーストやフライドオニオンを使って、もっとお手軽簡単にしてみました
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簡単にビリアニを食べたかったので

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takuchin
takuchin @cook_40257376

インド料理の先生に習った作り方を炒めたまねぎペーストやフライドオニオンを使って、もっとお手軽簡単にしてみました
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材料

4人分
  • お米 2合
  • カレーパウダー 大さじ3
  • お米用スパイス
  • カルダモン 3個
  • スターアニス 1個
  • クローブ 3個
  • 鶏もも肉 1枚
  • ヨーグルト 大さじ2
  • トマト 1個
  • 干しぶどう入りミックスナッツ 小1袋
  • カレーパウダー 大さじ3
  • 唐辛子 1本
  • シナモン 3cm
  • 胡椒 小さじ1
  • クミンシード 小さじ1
  • 油 大さじ1
  • おろしニンニク 大さじ1
  • おろししょうが 大さじ1
  • 炒めたまねぎペースト 1袋
  • 水または牛乳 大さじ2
  • ギーまたはバター 大さじ1
  • フライドオニオン 大さじ6
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を1口大に切って、ヨーグルトと分量内のカレーパウダーで揉みこんで、2時間くらい冷蔵庫で寝かせる

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方1写真
  2. 2

    お米用スパイス
    グローブ、カルダモン、アニス、カレーリーフ、ローリエ

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方2写真
  3. 3

    お米をお米用スパイスで5分、芯が残るくらいに茹でる。

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方3写真
  4. 4

    お米はざるにあけて、真ん中に穴を開けて、冷やしておく

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方4写真
  5. 5

    カレーとふりかけようの材料
    炒めまネギペーストとトマト、フライドオニオン、ミックスナッツ

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方5写真
  6. 6

    カレー用ホールスパイス
    唐辛子、シナモン、グローブ、カルダモン、胡椒、アニス、クミンシード

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方6写真
  7. 7

    煮込み用の鍋にカレー用スパイスをたっぷりの油とギーでスパイスが膨らむまで加熱する
    ギーなくても大丈夫

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方7写真
  8. 8

    おろしニンニク、おろししょうがを炒めて香りを出す

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方8写真
  9. 9

    ヨーグルトにつけておいた鶏もも肉を炒める

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方9写真
  10. 10

    火が通ったら、炒めたまねぎペースト、刻んだトマトをあわせて、炒める

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方10写真
  11. 11

    カレーパウダーを入れて焦げないように炒める

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方11写真
  12. 12

    赤い油が出てくるまで、炒めたら、一旦火を止めて少しの水または牛乳を足して、半分を取り出しておく

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方12写真
  13. 13

    茹でて冷いて置いたお米の半分を鍋のチキンカレーに被せるように敷き詰める

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方13写真
  14. 14

    お米の上にフライドオニオンと砕いたミックスナッツを敷き詰め、その上に取り出して置いたチキンカレーを敷き詰める

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方14写真
  15. 15

    その上にお米を敷きつめ、フライドオニオンをふりかけ、ギーを載せる
    ギーはバターでもいい

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方15写真
  16. 16

    蓋をして、15分ほど蒸し煮にして、出来上がり

    • 鍋一つで手間をかけないビリアニ作り方16写真

コツ・ポイント

最後に蒸し煮は焦げないように弱火で、時間内で

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takuchin
takuchin @cook_40257376
2021/01/17 06:20に公開
お料理とおつまみが大好き!お料理しながらお酒をのんでますお肉料理が多いかなぁ(笑)
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このレシピのキーワード

トマト ナッツ 鶏もも肉 八角 シナモン スパイス バター レーズン 牛乳 カルダモン カレー粉 クミン ヨーグルト 玉ねぎ トウガラシ 米

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