パリパリチキンソテーの百合根塩麹ソース

akkey-y @akkey
パリパリのチキンとほくほくの百合根の組み合わせが最高。本のひと手間で皮パリのチキンソテーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
百合根が余っていてたっぷり使いたかったので。
パリパリチキンソテーの百合根塩麹ソース
パリパリのチキンとほくほくの百合根の組み合わせが最高。本のひと手間で皮パリのチキンソテーに仕上がります。
このレシピの生い立ち
百合根が余っていてたっぷり使いたかったので。
作り方
- 1
鶏肉は厚みの部分に切り込みを入れて厚みを均等にし、半分に切る。
塩麹、酒、にんにくを混ぜておく。 - 2
フライパンに油を薄く引き、鶏肉を皮目を上にして並べる。
中火で2~3分焼く。 - 3
裏返して周りに百合根を入れ、鍋にたっぷり水を入れて鶏肉の上に乗せる。
中火で7~8分焼く。 - 4
皮がパリパリになっていたら鶏肉のみ取り出す。
脂が多すぎる場合は
ふき取り塩麹ソースを加える。 - 5
1分ほど煮たら火を止め鶏肉の上にかけて完成。
コツ・ポイント
鶏肉は普段とは手順と逆で最初に皮目を上にして焼いてください。
重石をして皮目を押し付けて焼くことでパリパリに仕上がります。
百合根は鶏肉を取り出した後に加えてさっと炒め、塩麹ソースを加えるとシャキシャキに仕上がります。
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