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7分で作るおから蒸しパンチーズトースト♡
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7分で作るおから蒸しパンチーズトースト♡-レシピのメイン写真

7分で作るおから蒸しパンチーズトースト♡

もぐもぐゆみこ
もぐもぐゆみこ @cook_40205311

ただのおから蒸しパンに飽きてしまった方、是非チーズを乗せて焼いてみてください(^o^)お腹も膨れてヘルシーです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおから蒸しパンアレンジ

ただのおから蒸しパンに飽きてしまった方、是非チーズを乗せて焼いてみてください(^o^)お腹も膨れてヘルシーです!
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ダイエット中のおから蒸しパンアレンジ

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もぐもぐゆみこ
もぐもぐゆみこ @cook_40205311

ただのおから蒸しパンに飽きてしまった方、是非チーズを乗せて焼いてみてください(^o^)お腹も膨れてヘルシーです!
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材料

1個分
  • おからパウダー 15g
  • 卵 1個
  • 水 45g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • チーズ お好みで10〜30g
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作り方

  1. 1

    タッパーに、おから蒸しパンの材料を全て入れ、混ぜます。

  2. 2

    600wレンジで3分チンします。

  3. 3

    アルミホイルの上に乗せて軽く湯気を飛ばしたら、お好みのチーズを乗せてトースターで3分焼いて完成!!

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もぐもぐゆみこ
もぐもぐゆみこ @cook_40205311
2021/01/16 04:48に公開
できるだけ手作り・さっぱり・素材のまま❤︎🎼♬お腹空いたら食べる、腹8分目☆
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このレシピのキーワード

トースト おからパウダー 卵 チーズ

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