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レンコンともも肉の煮物♪
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レンコンともも肉の煮物♪-レシピのメイン写真

レンコンともも肉の煮物♪

京たまご
京たまご @kotama12

煮るのは10分!レンコンをたっぷり入れてもも肉と煮ました♪レンコン・人参はレンジ下処理で柔らかく☆
このレシピの生い立ち
レンコンがお買い得だったので、レンコンメインの筑前煮風にしあげました♪
シャキシャキレンコンが美味です♪

煮るのは10分!レンコンをたっぷり入れてもも肉と煮ました♪レンコン・人参はレンジ下処理で柔らかく☆
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レンコンがお買い得だったので、レンコンメインの筑前煮風にしあげました♪
シャキシャキレンコンが美味です♪

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レンコンともも肉の煮物♪

京たまご
京たまご @kotama12

煮るのは10分!レンコンをたっぷり入れてもも肉と煮ました♪レンコン・人参はレンジ下処理で柔らかく☆
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レンコンがお買い得だったので、レンコンメインの筑前煮風にしあげました♪
シャキシャキレンコンが美味です♪

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材料

2人分
  • レンコン 150g
  • もも肉 1枚
  • 人参 50g
  • 椎茸 3枚
  • 水 150cc
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 本だし 小さじ1/2
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥いて一口大に切ります。人参も一口大に乱切りにします。レンジに3分かけて柔らかくします。

    • レンコンともも肉の煮物♪作り方1写真
  2. 2

    もも肉は一口大に切ります。
    椎茸は半分に切ります。

  3. 3

    鍋にごま油を入れて、もも肉を入れます。入れてから火をつけて軽く炒めます※火をつける前にもも肉を加えるとひっつきにくいです

    • レンコンともも肉の煮物♪作り方3写真
  4. 4

    レンコン・人参・椎茸を加えてさっと炒めます。

    • レンコンともも肉の煮物♪作り方4写真
  5. 5

    水を加えます。

    • レンコンともも肉の煮物♪作り方5写真
  6. 6

    みりん・酒・砂糖を加えて煮ます。アクが出てきたらとります。5分ほど煮ます。

    • レンコンともも肉の煮物♪作り方6写真
  7. 7

    本だし・醤油を加えます。

    • レンコンともも肉の煮物♪作り方7写真
  8. 8

    味見をしてちょうど良ければ完成です!一度冷ましてから、再度温めるとより味が染み込みます。

    • レンコンともも肉の煮物♪作り方8写真

コツ・ポイント

人参とレンコンはレンジで柔らかく下処理すると、煮るのは10分でできます!

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京たまご
京たまご @kotama12
2021/01/25 08:57に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

煮物 もも肉 しいたけ にんじん れんこん 酒

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