キャベツと生椎茸の餃子

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

生椎茸が美味しい手作り餃子です。
このレシピの生い立ち
皮が余っていたので・・・・

ヘルシー餃子を作ってみました。

キャベツと生椎茸の餃子

生椎茸が美味しい手作り餃子です。
このレシピの生い立ち
皮が余っていたので・・・・

ヘルシー餃子を作ってみました。

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材料

  1. 豚肉 150g
  2. キャベツ 150g
  3. 生椎茸 150g
  4. 塩、こしょう 少々
  5. 薄口醤油 小1
  6. ごま 小1
  7. しょうが(すりおろし) 少々
  8. こめ 適量

作り方

  1. 1

    ショウガをすりおろしておきます。

  2. 2

    生椎茸、キャベツの用意をします。

  3. 3

    フードプロセッサーでキャベツを細かくします。

  4. 4

    今回は豚肉をフードプロセッサーでミンチにします。

  5. 5

    きれいにミンチができました。

  6. 6

    キャベツとミンチを
    しっかりと混ぜます。

  7. 7

    6に塩、コショウ、ショウガ、醤油、ごま油を入れ、よーーく練り込んで混ぜます。

  8. 8

    25枚の皮に7の餡を詰めます。

  9. 9

    フライパンをあたため、米油を少し入れて、8をきれいに並べます。

  10. 10

    9の上に水を回し井入れ、ふたをして、蒸し焼きにします。

  11. 11

    お皿に10をさかさまにして、取り出して、出来上がり。

コツ・ポイント

手作り餃子です。
ニラ、ニンニクなしなので、お弁当にも安心して(^_^)

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