小麦粉不使用！山芋豆乳和シチュー ゆかぎわ @cook_40054089 ヘルシーで安くできる冬にぴったりあったまりごはん！このレシピの生い立ち山芋消費！ もっと読む ヘルシーで安くできる冬にぴったりあったまりごはん！このレシピの生い立ち山芋消費！ もっと読む 小麦粉不使用！山芋豆乳和シチュー ゆかぎわ @cook_40054089 ヘルシーで安くできる冬にぴったりあったまりごはん！このレシピの生い立ち山芋消費！ もっと読む ヘルシーで安くできる冬にぴったりあったまりごはん！このレシピの生い立ち山芋消費！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏肉 2〜300g 白菜 1/4 山芋 1/2本 エノキ 1パック 片栗粉 大さじ1〜 豆乳 150cc 水 400cc コンソメ 1個 塩 適量 味噌 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油を敷いたフライパンで鶏肉表面に焼き色がつく程度に焼く 2 白菜を入れて軽く炒めたらお水をいれて5〜10分煮る 3 グツグツしてきたら調味料と山芋とエノキを加えて煮る 4 水溶き葛(片栗粉)と豆乳を入れてグツグツしたら完成！ コツ・ポイント じゃがいもよりも早く火の通る山芋で時短ごはん！ルーを買うよりも豆乳買った方が安いよーっ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21510653 コピーしました！ ゆかぎわ @cook_40054089 2021/01/17 10:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 筋トレ女子のスイーツ作り。オートミールをよく使います♡ もっと読む このレシピのキーワード シチュー 白菜 豆乳 鶏肉 えのき 片栗粉 味噌 山芋 似たレシピ その他のレシピ 簡単お家中華⭐︎回鍋肉 トースターdeズッキーニの簡単チーズ焼き 超簡単！カボチャの煮物 酒のつまみの冷や奴 その1 農家直伝♪甘辛きゅうり漬け 白菜鶏むね肉と豆腐と卵のチゲ鍋ダイエット ほうれん草とハムの柚子胡椒和え 簡単明太子釜玉バターうどん HMで簡単！韓国おやつ＊ホットク風おやき HMで簡単ココアクッキー Donburi Teriyaki chicken on rice Country Fried Cinnamon Apples Cajun Chicken Pasta Southern Collard Greens Southern Shrimp and Grits ダイエットにも！トマトと鯖缶でサバカレー 厚揚げとひき肉の味噌チーズ焼き 鶏団子キムチ味噌汁。(o^^o)♪ 食べるスープ『海老とアスパラのレモン卵』 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21510653
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