CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら-レシピのメイン写真

最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら

atelier FuWaRi (& BLラボ食箋)
atelier FuWaRi (& BLラボ食箋) @kaho_shokuyou

蒟蒻は”胃のほうき””腸の砂下ろし”とよばれ、昔は体内の毒さらいに食べる習慣があったようです。腸の毒素排出に。
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです。鷹の爪はお好みで。

蒟蒻は”胃のほうき””腸の砂下ろし”とよばれ、昔は体内の毒さらいに食べる習慣があったようです。腸の毒素排出に。
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです。鷹の爪はお好みで。

もっと読む

最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら

atelier FuWaRi (& BLラボ食箋)
atelier FuWaRi (& BLラボ食箋) @kaho_shokuyou

蒟蒻は”胃のほうき””腸の砂下ろし”とよばれ、昔は体内の毒さらいに食べる習慣があったようです。腸の毒素排出に。
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです。鷹の爪はお好みで。

蒟蒻は”胃のほうき””腸の砂下ろし”とよばれ、昔は体内の毒さらいに食べる習慣があったようです。腸の毒素排出に。
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです。鷹の爪はお好みで。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 蒟蒻(小さいサイズ) 1個
  • 鷹の爪 お好みで
  • 黒胡麻 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 水 300cc
  • 米油 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かす。
    蒟蒻を1cmの厚みにスライスする。

    • 最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら作り方1写真
  2. 2

    蒟蒻を沸騰した湯に入れ、5分くらい煮て、茹でこぼし、ザルにあげておく。

    • 最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら作り方2写真
  3. 3

    米油と鷹の爪、蒟蒻を入れてサッと炒める。

    • 最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら作り方3写真
  4. 4

    醤油、味醂を入れて軽く炒め、水を入れて煮詰める。

    • 最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら作り方4写真
  5. 5

    胡麻を絡めたら出来上がり。

    • 最強腸内デトックス〜蒟蒻きんぴら作り方5写真

コツ・ポイント

蒟蒻を切ったら、よくゆでこぼして蒟蒻独特の臭みをとりましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

atelier FuWaRi (& BLラボ食箋)
atelier FuWaRi (& BLラボ食箋) @kaho_shokuyou
2023/05/26 08:30に公開
カラダ慈しみ野菜中心のレシピ公開しています。(BL研究所商品利用の冨田船長監修の食養レシピ一部あり)
もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴら こんにゃく トウガラシ 米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 市販のドーナツ🍩に黒みつ
  2. 麺つゆで簡単❣️茄子とごぼうの柳川風🎵
  3. 豆腐ときのこのふんわり卵スープ
  4. 【かぼちゃの仕込み】こんな使い方もあり!
  5. アボカドとふわふわ卵のスイートチリマヨ和え
  1. やみつき!鶏のササミのごまスティック
  2. 簡単節約☆厚揚げの揚げない塩唐揚げ。
  3. 中華風春雨サラダ「バンサンスー」
  4. 豚肉とズッキーニのピリ辛味噌マヨ炒め
  5. キャベツと鶏ミンチのうま丼
  6. Air Fryer Chicken Wings
  7. California Farm Apple Syrup
  8. Tuna Cake
  9. Taco Rice Dinner
  1. 新玉ねぎの豚リング照り焼き
  2. 介護食 焼きなすの和風カルパッチョ
  3. いつきナポリタン
  4. 春雨のすのもの
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21513784
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close