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納豆トースト イソフラボンを取ろう
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納豆トースト イソフラボンを取ろう-レシピのメイン写真

納豆トースト イソフラボンを取ろう

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

納豆を美味しく食べたくて。女性に優しいトースト。イソフラボンを効率的に取れますよ♡
このレシピの生い立ち
少々苦手納豆を好きな物と合わせたら、あらま 美味し♡

納豆を美味しく食べたくて。女性に優しいトースト。イソフラボンを効率的に取れますよ♡
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少々苦手納豆を好きな物と合わせたら、あらま 美味し♡

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納豆トースト イソフラボンを取ろう

つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171

納豆を美味しく食べたくて。女性に優しいトースト。イソフラボンを効率的に取れますよ♡
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少々苦手納豆を好きな物と合わせたら、あらま 美味し♡

納豆を美味しく食べたくて。女性に優しいトースト。イソフラボンを効率的に取れますよ♡
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材料

  • マヨネーズ 適量
  • 納豆 1パック
  • 鰹節 好みの量
  • スライスチーズ 1枚
  • シラス 大さじ 2くらい
  • 食パン 1枚
  • 紫蘇 適量
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作り方

  1. 1

    材料を揃えます

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方1写真
  2. 2

    パンにマヨネーズをぬる

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方2写真
  3. 3

    納豆に 鰹節 タレを混ぜ合わせる

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方3写真
  4. 4

    ✲紫蘇をここで混ぜてもOK✲

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方4写真
  5. 5

    パンにスライスチーズを乗せる

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方5写真
  6. 6

    次に納豆を乗せる

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方6写真
  7. 7

    シラスを乗せトーストする

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方7写真
  8. 8

    美味しそうに焼けました(*ˊᵕˋ*)

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方8写真
  9. 9

    お好みで紫蘇をトッピングしても良き

    • 納豆トースト イソフラボンを取ろう作り方9写真
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つゆくさ0123
つゆくさ0123 @cook_40149171
2023/07/16 01:00に公開
祖母から母そして私へ伝わった家庭料理、子どもが作り易いように出来るだけ分かりやすくして載せています。我が家の料理で皆さまの笑顔が増えたら嬉しいです(*˘︶˘*).:*♡クックパッド全く不慣れですが(笑)よろしくお願いします✨レシピは時々見直ししています✨
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このレシピのキーワード

トースト 大葉 しらす かつお節 納豆 食パン スライスチーズ

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