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魚なし!じゃがいもでアクアパッツァ風
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魚なし!じゃがいもでアクアパッツァ風-レシピのメイン写真

魚なし!じゃがいもでアクアパッツァ風

本業サラリーマン
本業サラリーマン @cook_40056104

アクアパッツァみたいな味のものを食べたいけど魚買うのも面倒…というときに冷凍庫のシーフードミックスとじゃがいもでそれ風に
このレシピの生い立ち
なくてもいいけど買い足したもの→砂抜きアサリ。パセリは新鮮なものが香りがよくひとくせでておすすめ。うちは多めが好き。
写真をいつも撮り忘れます。材料の分量は割と適当です。

アクアパッツァみたいな味のものを食べたいけど魚買うのも面倒…というときに冷凍庫のシーフードミックスとじゃがいもでそれ風に
このレシピの生い立ち
なくてもいいけど買い足したもの→砂抜きアサリ。パセリは新鮮なものが香りがよくひとくせでておすすめ。うちは多めが好き。
写真をいつも撮り忘れます。材料の分量は割と適当です。

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魚なし!じゃがいもでアクアパッツァ風

本業サラリーマン
本業サラリーマン @cook_40056104

アクアパッツァみたいな味のものを食べたいけど魚買うのも面倒…というときに冷凍庫のシーフードミックスとじゃがいもでそれ風に
このレシピの生い立ち
なくてもいいけど買い足したもの→砂抜きアサリ。パセリは新鮮なものが香りがよくひとくせでておすすめ。うちは多めが好き。
写真をいつも撮り忘れます。材料の分量は割と適当です。

アクアパッツァみたいな味のものを食べたいけど魚買うのも面倒…というときに冷凍庫のシーフードミックスとじゃがいもでそれ風に
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なくてもいいけど買い足したもの→砂抜きアサリ。パセリは新鮮なものが香りがよくひとくせでておすすめ。うちは多めが好き。
写真をいつも撮り忘れます。材料の分量は割と適当です。

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材料

  • シーフードミックス 1袋
  • あれば、砂抜きアサリ 1パック
  • ニンニク 1片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キャベツ 100g
  • コンソメの素 小さじ1/2
  • 白ワイン 80cc
  • バター 10g
  • あれば、パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    砂抜きアサリを買ったならガシャガシャして洗っておく。ザルで待機

  2. 2

    シーフードミックスをボウルにあけ水を張り解凍。解凍後はアサリといっしょにザルで待機

  3. 3

    じゃがいも※メークインを使用 を6分割し、耐熱容器にいれ半分がつかる程度の水を入れるふんわりラップをし4分加熱

  4. 4

    フライパンで
    スライスニンニク、柵切り玉ねぎを適当&適量なオイルでしんなりする程度に炒める。
    ※小2〜くらい

  5. 5

    キャベツをざく切り

  6. 6

    フライパンの真ん中を空け真ん中にザルの中身を投入

    フチにキャベツとじゃがいもをぐるっと置きフタをして強火で1分

  7. 7

    ワインとコンソメ、バターを野菜にかけるようにフチに入れ、さらに2分

  8. 8

    スープがかなり出てるはず。
    軽く上下を入れ替えるように混ぜてスープを具に行き渡らせ、火を止めパセリを投入

  9. 9

    お皿に移してできあがり

    ※パセリはほぼ生で余熱で火が通る

  10. 10

    魚なしでカンタンアクアパッツァです。うちでは残りのお汁は明日のスパゲティになります。

コツ・ポイント

冷凍シーフードミックスは水にぶち込んで解凍しておく。

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本業サラリーマン
本業サラリーマン @cook_40056104
2023/05/24 10:36に公開
古いレシピを最新の分量で順次調整しています。前とちょっと違う、ことがあるかもしれないですが改良し良くなっているのでご安心ください。
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ キャベツ シーフード にんにく バター アサリ 玉ねぎ

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