大雑把　飯蛸とインゲンの和え

大雑把　飯蛸とインゲンの和え-レシピのメイン写真

大雑把　飯蛸とインゲンの和え

いやいやくん @cook_40330531

インゲン茹でたら出来たようなものです。
このレシピの生い立ち
たまたまスーパーで飯蛸見つけたので。合わせる野菜を考えたらインゲンかなー、と。

インゲン茹でたら出来たようなものです。
このレシピの生い立ち
たまたまスーパーで飯蛸見つけたので。合わせる野菜を考えたらインゲンかなー、と。

もっと読む

大雑把　飯蛸とインゲンの和え

いやいやくん @cook_40330531

インゲン茹でたら出来たようなものです。
このレシピの生い立ち
たまたまスーパーで飯蛸見つけたので。合わせる野菜を考えたらインゲンかなー、と。

インゲン茹でたら出来たようなものです。
このレシピの生い立ち
たまたまスーパーで飯蛸見つけたので。合わせる野菜を考えたらインゲンかなー、と。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

3人分

インゲン 10本
飯蛸適当　100gくらい？
胡麻油適当　大さじ1くらい？
醤油適当　小さじ1くらい？
塩必要ならどうぞ

レシピを保存

作り方

1

インゲンの端を切り、まな板の上に乗せて、塩を少し振ってコロコロする
2

お湯でインゲンをゆでる。沸騰したお湯に入れて1分弱。
3

インゲンをお湯から出して少し冷ます。冷めたら好きな大きさに切る。
4

飯蛸と一緒にして上から胡麻油と醤油を少々かける。気になるなら飯蛸を少し水洗いしてから。
5

混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

インゲンの硬さはお好みで。とにかく適当です。あんまり考えなくて大丈夫だと思います。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

いやいやくん @cook_40330531

2023/05/21 04:35に公開

似たレシピ

その他のレシピ