タコライス

QBBチーズ業務用 @cook_40299324
角切りにしたスモークチーズと生野菜をたっぷりのせたタコライス。ランチメニューにぴったりの一品です!
このレシピの生い立ち
管理栄養士及びヨガインストラクターの大角 梓様にご監修いただきました。
【プロフィール】身体のコンディショニングを整え、身体の内側外側から健康をサポートできるよう個々の体質に合った栄養指導や栄養講座、レシピ提案、ヨガレッスンを行っている。
タコライス
角切りにしたスモークチーズと生野菜をたっぷりのせたタコライス。ランチメニューにぴったりの一品です!
このレシピの生い立ち
管理栄養士及びヨガインストラクターの大角 梓様にご監修いただきました。
【プロフィール】身体のコンディショニングを整え、身体の内側外側から健康をサポートできるよう個々の体質に合った栄養指導や栄養講座、レシピ提案、ヨガレッスンを行っている。
作り方
- 1
玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
- 2
レタスは太めの千切りにする。「スモークチーズ250g」とトマトは1cm角にカットする。
- 3
フライパンに合挽き肉と1を入れて炒める。
- 4
肉の色が変わり、玉ねぎもしんなりしてきたら★の調味料を加えてしっかり炒める。
- 5
器にごはんを盛り、2のレタス、4、トマト、スモークチーズを乗せる。最後に砕いたトルティーヤチップスを散らす。
コツ・ポイント
お子様からご年配の方まで幅広い世代に訴求できる、万人受けするお味です。ワンプレートで糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素を摂ることができます。
※当レシピ及び画像の二次使用(複製、改ざん等を含む)はお控えください。
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