バリ旨♡ツナきゅうり《旨塩ダレ》 mikana @cook_40135802 ツナ缶ときゅうりの、ヤバい位美味しいおつまみサラダ♪♪このレシピの生い立ちきゅうりレシピ もっと読む ツナ缶ときゅうりの、ヤバい位美味しいおつまみサラダ♪♪このレシピの生い立ちきゅうりレシピ もっと読む バリ旨♡ツナきゅうり《旨塩ダレ》 mikana @cook_40135802 ツナ缶ときゅうりの、ヤバい位美味しいおつまみサラダ♪♪このレシピの生い立ちきゅうりレシピ もっと読む ツナ缶ときゅうりの、ヤバい位美味しいおつまみサラダ♪♪このレシピの生い立ちきゅうりレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 きゅうり 3本 ツナ缶(ノンオイル) 1缶(70ｇ) Aごま油 小さじ2 A中華だしの素、白だし 各小さじ1 Aにんにくチューブ 5cm いりごま 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは、ポリ袋に入れ、めん棒で叩いて、1口大にする塩小さじ1/2を入れ、塩もみするさっと水洗いし、水分を拭き取る 2 水を切ったツナ缶(ノンオイル)と【A】を混ぜ合わせる。 3 ボウルにきゅうりと①のツナと、いりごまを入れ、混ぜ合わせる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21589439 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2023/07/24 13:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m もっと読む このレシピのキーワード ツナ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 水切りヨーグルト♡高級なデザートに変身 ハスノ実さんの春菊と紅生姜の天ぷら うまっ【生ガーリックライス（焼肉のたれ） 毎日のしろごはん●梅納豆丼 削り節味噌汁●ミニ豆腐＆刻み揚げわかめ 鶏もも肉と大根のサッパリ煮。 ほぼ完全再現 餃子の王将の天津飯 ナスと豚肉の冷しゃぶうどん 中華屋レバニラ！簡単下処理で臭みなし レンジで簡単 キャベツ焼売 Black N Blue Cobbler French Toast With Pecan Butter Syrup Puff rice with leftovers 🍚 California Farm Hybrid Fruit: Peach-Plum Brandy Nan's Confetti Salad ピーマンとベーコンのチーズオムレツ 離乳食後期 七夕ごはん バターめんつゆ★コーンそら豆ハムご飯★ 防災食ガスパチョ★ミキサー不要★ピーマン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21589439
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