南瓜・ほうれん草のお味噌汁♪
京たまご @kotama12
南瓜とほうれん草のお味噌汁♪
カロテンたっぷり♪
下処理をレンジで柔らかくすると時短に！
このレシピの生い立ち
南瓜・ほうれん草、栄養満点で間違いないおいしさのお味噌汁です！
アプリでひらく作り方
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南瓜は一口大の5mm幅に切ります。レンジに1分30秒かけます。
ほうれん草は、3cm長さに切ります。ねぎは小口切りに。 -
- 2
鍋に、南瓜・ほうれん草・ねぎ・油揚げを入れます。
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- 3
お湯又は水を入れて煮ます。本だしを加えます。
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- 4
フツフツしてきて、ほうれん草に火がとおったら味噌を溶かします。
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- 5
完成です！
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コツ・ポイント
南瓜をレンジで柔らかくすると、すぐ煮えるので時短になります。レンジが面倒な方は、そのまま煮て下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21525848
