鶏肉とエリンギのトマトクリーム煮
週末の炊出し @cook_40179878
鶏肉とエリンギをトマトクリームで煮込んだ冬らしい一品。彩りにブロッコリーを。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
個人的な冬定番の鶏肉とエリンギの煮込み。レシピ化していなかったので久々に作ってみようと思い。
鶏肉とエリンギのトマトクリーム煮
鶏肉とエリンギをトマトクリームで煮込んだ冬らしい一品。彩りにブロッコリーを。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
個人的な冬定番の鶏肉とエリンギの煮込み。レシピ化していなかったので久々に作ってみようと思い。
作り方
- 1
鶏肉の余分な皮と脂を取り除き、強めに塩胡椒をしておく。
- 2
皮目を下に鶏肉を焼き始め、皮にしっかりと焼き色が付くまで火を通す。表面に色が付いたら鍋に移す。中は生でも良い。
- 3
脂が残ったフライパンで半月切りのエリンギを1分ほど炒め、みじん切りにんにくを加えてさらに1分炒め、具材を鍋に移す。
- 4
フライパンにオリーブ油を追加し、みじん切りにした玉ねぎと人参を炒め、玉ねぎが透き通まで5~10分ほど炒める。
- 5
炒めた玉ねぎと人参を鍋に移し、トマトピューレとコンソメと水とローリエを加え、弱~中火で15分ほど煮る。
- 6
牛乳とバター、ハーブとブロッコリーを加え、沸騰直前まで中火で煮込み、泡が立ってきたらとろ火にして蓋をし、15分煮込む。
- 7
塩胡椒で味を調えて完成。
コツ・ポイント
牛乳を入れてから沸騰させると分離してしまうので、弱火で煮込む。牛乳は予め室温に戻しておくと良い。底に沈んだ具材が焦げ付く恐れがあるので、ときおり鍋を混ぜて上下を入れ替える。冷凍ブロッコリーを使う場合、仕上げの5分ほど前に加える。
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