洗い物なし◎時短◎塩昆布レタスサラダ

ぽむぽむ☻♡
ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162

塩昆布の塩気があるので、調味料はシンプル◎
洗い物なし◎5分で出来る◎腸簡単サラダ♡
このレシピの生い立ち
レタスの大量消費に◎

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材料

  1. レタス 大6〜7枚程
  2. 塩昆布 6g程
  3. 白いりごま 大さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. めんつゆ 小さじ1
  6. ★ポン酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    袋に
    ・レタスを千切ったものを入れる

  2. 2

    ・塩昆布
    ・★を入れ
    袋の口を閉めてフリフリ

  3. 3

    お皿に移して完成♪

コツ・ポイント

長く置いておくとレタスの水気が出てくるので、
食べる直前に作ると◎(レタスもギリギリまで野菜室保存で)

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レシピ作者

ぽむぽむ☻♡
ぽむぽむ☻♡ @cook_40416162
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腸活初心者♡内から綺麗に美味しく美しく(*'▽'*)♡ズボラですが腸簡単なレシピを少しずつUPしていきます♡・玄米、五分付米、押し麦、キヌア・オートミール・グルテンフリー・代替肉(たまにお肉も登場)・白砂糖、牛乳不使用で基本作っています♡
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