しっとり柔らか鶏胸肉の幽庵焼き風 tuyet @cook_40037830 面倒な準備不要！このレシピの生い立ち息子がダイエット中のため、飽きないようにアレンジしてみました。 もっと読む 面倒な準備不要！このレシピの生い立ち息子がダイエット中のため、飽きないようにアレンジしてみました。 もっと読む しっとり柔らか鶏胸肉の幽庵焼き風 tuyet @cook_40037830 面倒な準備不要！このレシピの生い立ち息子がダイエット中のため、飽きないようにアレンジしてみました。 もっと読む 面倒な準備不要！このレシピの生い立ち息子がダイエット中のため、飽きないようにアレンジしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉 2枚 下味革命 もろみのチカラ 大さじ5 柚子胡椒 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉は皮と脂肪を取り除き、繊維を見て3つのブロックに分ける 2 繊維と垂直になるように包丁を入れ、一口大の削ぎ切りにする。 3 2に下味革命もろみの力とお好みの量の柚子胡椒を混ぜて、30分ほど味を馴染ませる。 4 フライパンに（テフロン加工であれば油は要らないかと思います）3を入れて軽く焼き目がつくまで両面焼く。 5 完成！お好みで柚子胡椒をつけても！ 6 お弁当にも！！ コツ・ポイント 鶏の切り方は繊維を断ち切るようにすること。さらに漬け込むことで柔らかくパサパサせずに仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21531049 コピーしました！ tuyet @cook_40037830 2023/05/31 10:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 外食もお料理も、大好きです★パパちゃんと、２００７年生まれのコテツくんと、２００９年生まれのチビテツくん、２０１３年生まれのマメテツくん、フレンチブルの一鉄くんと一緒に暮らしています。 もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 手羽先の海水グリル🌊 穂先メンマとキノコの甘辛煮 あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 うちの定番♡簡単！肉どうふ♪ 卵とブロッコリーのサラダ♪オーロラソース 揚げない！オーブン唐揚げ 厚揚げの胡麻味噌チーズ焼き 簡単に作れる！万能手作り胡麻ドレッシング Strawberry, Pineapple and Banana Smoothie Homemade 🧈 Butter Asian BBQ Sauce Quesaroni Roasted Brussel Sprouts with Honey and Harissa 簡単! おにぎりサンド(ベジート) ぅんまいっ！チンゲン菜ナムル ナスの卵とじ 新玉ねぎのサラダ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21531049
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