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離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮
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離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮-レシピのメイン写真

離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮

千種区☆離乳食レシピ
千種区☆離乳食レシピ @cook_40406139

豆腐のまろやかさと人参のやさしい甘さが相性抜群!豆腐に人参をトッピングすることで彩りが良くなっています!

このレシピの生い立ち

このレシピは乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、名古屋市千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。

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離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮

千種区☆離乳食レシピ
千種区☆離乳食レシピ @cook_40406139

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材料

4食分
  • 絹ごし豆腐 80g
  • にんじん 20g
  • だし汁(昆布) 60mL
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作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐を一口大に切る。

  2. 2

    耐熱容器に①を入れて電子レンジ(500W 2分)で加熱し、だし汁でのばす。

  3. 3

    にんじんは電子レンジ(500W 4分)で加熱し、すりつぶす。

  4. 4

    ②に③をのせて完成。

  5. 5

    栄養価とアレルギー表示はこちらです。
    (画像クリックで拡大)

    • 離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮作り方5写真
  6. 6

    このレシピは「離乳食レシピvol.3」に掲載されてます。

    • 離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮作り方6写真
  7. 7

    同じ食材で離乳食から大人の食事まで作れます!
    大人レシピID:21349836

    • 離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮作り方7写真
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千種区☆離乳食レシピ
千種区☆離乳食レシピ @cook_40406139
2023/05/30 07:34に公開
乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。https://www.city.nagoya.jp/chikusa/page/0000139443.html
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このレシピのキーワード

とろとろ煮 にんじん 絹ごし豆腐 コンブ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21533036
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