離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮

千種区☆離乳食レシピ @cook_40406139
豆腐のまろやかさと人参のやさしい甘さが相性抜群!豆腐に人参をトッピングすることで彩りが良くなっています!
このレシピの生い立ち
このレシピは乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、名古屋市千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。
離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮
豆腐のまろやかさと人参のやさしい甘さが相性抜群!豆腐に人参をトッピングすることで彩りが良くなっています!
このレシピの生い立ち
このレシピは乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、名古屋市千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。
作り方
- 1
絹ごし豆腐を一口大に切る。
- 2
耐熱容器に①を入れて電子レンジ(500W 2分)で加熱し、だし汁でのばす。
- 3
にんじんは電子レンジ(500W 4分)で加熱し、すりつぶす。
- 4
②に③をのせて完成。
- 5
栄養価とアレルギー表示はこちらです。
(画像クリックで拡大) - 6
このレシピは「離乳食レシピvol.3」に掲載されてます。
- 7
同じ食材で離乳食から大人の食事まで作れます!
大人レシピID:21349836
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