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ししとう大量消費♡やばいおつまみ
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ししとう大量消費♡やばいおつまみ-レシピのメイン写真

ししとう大量消費♡やばいおつまみ

れ.ちゃん♡
れ.ちゃん♡ @rekachan__319

✿ししとう おつまみ 2位✿
ししとうが安くゲットできたので、ししとうのみで作りたくて..♡

塩分多めなので、高血圧のかたは、醤油やめんつゆ、中華だしを減らしてください。

✿ししとう おつまみ 2位✿
ししとうが安くゲットできたので、ししとうのみで作りたくて..♡

塩分多めなので、高血圧のかたは、醤油やめんつゆ、中華だしを減らしてください。

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ししとう大量消費♡やばいおつまみ

れ.ちゃん♡
れ.ちゃん♡ @rekachan__319

✿ししとう おつまみ 2位✿
ししとうが安くゲットできたので、ししとうのみで作りたくて..♡

塩分多めなので、高血圧のかたは、醤油やめんつゆ、中華だしを減らしてください。

✿ししとう おつまみ 2位✿
ししとうが安くゲットできたので、ししとうのみで作りたくて..♡

塩分多めなので、高血圧のかたは、醤油やめんつゆ、中華だしを減らしてください。

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材料

2人分
  • ししとう 10本前後
  • ゴマ 好み
  • ごま油 少し
  • 味付け
  • 醤油 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ3
  • ニンニクチューブ 2cm
  • 中華だし(味覇) 大さじ１
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作り方

  1. 1

    ししとうは洗って1本1本切り込みを入れる

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて火をつけ、ししとうを炒める

  3. 3

    火が通ったら、ごまとニンニクチューブを入れて炒める

  4. 4

    醤油とめんつゆ、中華だしを入れて混ぜると、できあがり♡

コツ・ポイント

醤油とめんつゆは、ほんの少し..焦がしても美味です〜♡

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れ.ちゃん♡
れ.ちゃん♡ @rekachan__319
2026/09/17 08:51に公開
こだわらない 簡単recipe🍴😋４人の子供の\mama♡/もりもり食べ盛りな上は20歳〜下は12歳の子供達.愉快な family.仕事はnursing assistant.趣味はhandmade.From.福島県料理大好き♡片付け苦手:( ;´꒳`;)何よりも、簡単な料理がいいじゃない？♡子供達のためにレシピを残します♡ほぼ目分量です♡
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このレシピのキーワード

ししとうがらし ゴマ

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