かぼちゃのカップケーキ

Name: かぼちゃのカップケーキ
Yield: 6個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍かぼちゃ 100g; 干しぶどう 30g; 卵 1個; ホットケーキミックス 100g; 牛乳 30ml; アルミカップ（8号） 6個

北九州市にしレシピ @cook_40373228

冷凍かぼちゃとトースターで簡単！
このレシピの生い立ち
かぼちゃの自然な甘さがおいしい、トースターで簡単にできるカップケーキです。ぜひお試しください♪

かぼちゃのカップケーキ

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材料

6個分

冷凍かぼちゃ 100g
干しぶどう 30g
卵 1個
ホットケーキミックス 100g
牛乳 30ml
アルミカップ（8号） 6個

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作り方

1

かぼちゃは1㎝角切りにし、干しぶどうは熱湯をかけておく。
2

卵はときほぐす。
3

ボウルに材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
4

アルミカップに入れ、オーブントースターで10分から15分焼く。

コツ・ポイント

栄養量（大人1人分）
エネルギー　 105kcal
たんぱく質 2.7g
脂質 1.7g
炭水化物 18.9g
食塩相当量 0.2g

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つくれぽ

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2023/06/16 03:03に公開

北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。プレママ・幼児期のお子さん・パパママにおすすめレシピ、毎日の献立作成のお助けレシピ、食育情報も発信していきます。八幡西区役所公式Instagram＊にしレシピ＊もご覧ください。https://instagram.com/nishi_recipe?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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