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スナップえんどうのオリーブ炒め
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スナップえんどうのオリーブ炒め-レシピのメイン写真

スナップえんどうのオリーブ炒め

せいゆずママ
せいゆずママ @cook_40397200

スナップえんどうがさくさくして、とても美味しいです。お酒のつまみにも良いです。
このレシピの生い立ち
朝取れ野菜のスナップえんどうを美味しくたべたくて。

スナップえんどうがさくさくして、とても美味しいです。お酒のつまみにも良いです。
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朝取れ野菜のスナップえんどうを美味しくたべたくて。

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スナップえんどうのオリーブ炒め

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せいゆずママ @cook_40397200

スナップえんどうがさくさくして、とても美味しいです。お酒のつまみにも良いです。
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朝取れ野菜のスナップえんどうを美味しくたべたくて。

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材料

  1. スナップえんどう 2袋
  2. 貝柱だし 小さじ1
  3. 塩胡椒 適宜
  4. にんにく 1かけ
  5. 塩 適量
  6. オリーブ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    スナップえんどうのすじを取る
    ニンニクをスライスする。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイル、ニンニクを入れる。ニンニクの香りがでたら、スナップえんどうを入れて、1分半くらい炒める

  3. 3

    塩胡椒と、貝柱だしで味を整える。

  4. 4

    お好みで、③の胡椒を、黒胡椒に変えて、ふりかけるとよりおつまみ感が増します。

コツ・ポイント

新鮮なスナップえんどうを美味しくたべたくて、さっと炒めてみました。

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せいゆずママ
せいゆずママ @cook_40397200
2023/06/01 11:35に公開
食べ物アレルギーがある子供達の為、毎日安心、安全で、美味しい食事を心がけています。
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