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大根の葉・茎のふりかけ
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大根の葉・茎のふりかけ-レシピのメイン写真

大根の葉・茎のふりかけ

まるしまるほ
まるしまるほ @cook_40422708

カブの茎でもよく作る、我が家の定番ふりかけです!美味しくてご飯が止まりませんよ〜
このレシピの生い立ち
大根の季節に、大量にある茎や葉を美味しく食べるため

カブの茎でもよく作る、我が家の定番ふりかけです!美味しくてご飯が止まりませんよ〜
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大根の季節に、大量にある茎や葉を美味しく食べるため

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大根の葉・茎のふりかけ

まるしまるほ
まるしまるほ @cook_40422708

カブの茎でもよく作る、我が家の定番ふりかけです!美味しくてご飯が止まりませんよ〜
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大根の季節に、大量にある茎や葉を美味しく食べるため

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材料

  • ダイコンの茎(葉) 1本分
  • 塩 小さじ1/2
  • ちりめんじゃこ 好きなだけ
  • 桜エビ 好きなだけ
  • ごま油 大さじ1
  • 白だし 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の茎と葉を刻んでボウルにいれ、塩をふって軽く混ぜ、10分ほどおきます
    お好みですが、葉は少なめが口当たりがいいです

    • 大根の葉・茎のふりかけ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油・ちりめんじゃこ・桜エビを入れ、中火にして軽く炒めます

    • 大根の葉・茎のふりかけ作り方2写真
  3. 3

    2に、水気をぎゅっと絞った大根の茎と葉を入れ、白だしを加えて5分くらい炒めます

    • 大根の葉・茎のふりかけ作り方3写真
  4. 4

    味を見て足りないようなら、もう少し白だしを足してください
    (白だしは、麺つゆよりも色鮮やかにできます)

  5. 5

    最後に、すりごまを入れてひと混ぜしたら出来上がり!

    • 大根の葉・茎のふりかけ作り方5写真

コツ・ポイント

出来上がったふりかけをお皿に広げて、ラップをせずに「電子レンジで3分→混ぜて蒸気を逃す→冷ます」を3回ほど繰り返すと、程よく水分が抜けてふりかけ感が増し、日持ちも良くなりますよ

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まるしまるほ
まるしまるほ @cook_40422708
2023/06/03 06:23に公開
農家の嫁です。家で作った野菜や果物たちを美味しく食べることにこだわって、毎日料理をしています!
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このレシピのキーワード

ふりかけ 大根 じゃこ サクラエビ

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