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朝ごはん　オートミール粥
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朝ごはん　オートミール粥-レシピのメイン写真

朝ごはん　オートミール粥

teak
teak @cook_40360721

超シンプルにお粥。ぽん酢が好きなのでぽん酢で味付け。
このレシピの生い立ち
ダイエット始めた時に朝食をこれにしました

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超シンプルにお粥。ぽん酢が好きなのでぽん酢で味付け。
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材料

1人分
  1. オートミール(クイックオーツ) 20〜25g
  2. 水 180〜200ml
  3. 鶏がらスープの素 適量
  4. ぽん酢 適量
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作り方

  1. 1

    オートミールと水を耐熱容器に入れてふわっとラップする

  2. 2

    レンジ800Wで1分

  3. 3

    一度取り出してよく混ぜる

  4. 4

    もう一度レンジ800Wで1分

  5. 5

    取り出しよく混ぜる

  6. 6

    鶏がらスープの素とぽん酢を入れて完成

コツ・ポイント

冷凍のほうれん草とか舞茸とかも入れる

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teak
teak @cook_40360721
2023/05/28 22:39に公開

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