蓮根の挟み焼き

2525招き猫 @cook_40094903
鶏挽き肉を蓮根で挟み、お子さんでも食べやすい甘めの和風ダレに絡めました。
蓮根のシャキシャキ食感が楽しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
定番です
蓮根の挟み焼き
鶏挽き肉を蓮根で挟み、お子さんでも食べやすい甘めの和風ダレに絡めました。
蓮根のシャキシャキ食感が楽しいです(^-^)
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定番です
作り方
- 1
蓮根は皮を剥き16枚になるように切り酢水に5分くらい浸けておく。
- 2
ボウルに挽き肉、片栗粉(大さじ1)、酒(小さじ1)、醤油(小さじ1/2)、すりおろし生姜(1片分)、塩・胡椒(適量)を
- 3
入れてねばりが出るまで良く捏ねる。
8等分に分けておく。 - 4
蓮根の水気を拭き取り片面に片栗粉をつける。
- 5
片栗粉をつけた方が内側になる様に肉ダネで挟む。
- 6
フライパンに多めのサラダ油(分量外)を熱し蓮根を並べて焼いていく。
- 7
焼き色が付いたら、ひっくり返して2分くらい焼き、酒(大さじ1.5)を入れ蓋をして蒸し焼きにする。水分が無くなったら蓋を
- 8
開け醤油、酒、みりん(各小さじ4)、砂糖、白ゴマ(各小さじ2)を入れてひっくり返しながら煮詰める。
- 9
お皿に盛り付け小ネギをのせて出来上がりです。
- 10
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- 15
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